1 / 10

Orthomoleculaire visie

Orthomoleculaire visie. Een frisse kijk op eten Daisy Hoedemaker. Vele andere visies. Ayurveda uit de Indiase geneeskunde D e traditionele Chinese voedingsleer D e antroposophische visie Psycho Neuro Immunologie ( PNI) D e orthomoleculaire visie.

alfonso-roberts
Download Presentation

Orthomoleculaire visie

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Orthomoleculaire visie Een frisse kijk op eten Daisy Hoedemaker

  2. Vele andere visies • Ayurveda uit de Indiase geneeskunde • De traditionele Chinese voedingsleer • De antroposophische visie • Psycho Neuro Immunologie (PNI) • De orthomoleculaire visie.

  3. Orthomoleculaire voeding • Evenwichtige voeding • ADH • Invloeden op voedingsmiddelen

  4. Invloeden op voedingsmiddelen • De verarming van de huidige landbouw- en veeteeltgronden • Eenzijdige en verontreinigde veevoeding • De vervuiling in voeding en milieu • Onnatuurlijke bereiding van de voeding • Onrijp geplukt fruit en groenten  • Gemanipuleerde voeding en gentechgewassen

  5. Voedingspatroon • Biologische (dynamische) voeding. • Geen of weinig gebruik van vlees en dierlijk vet. • Geen gebruik van industrieel bereide en geraffineerde voeding • Weinig koffie en alcohol.

  6. Voedingspatroon • Zure melkproducten met rechtsdraaiende melkzuren

  7. Voedingspatroon • Ruim gebruik van vers fruit (biologisch) en verse groenten • Geen gebruik van suiker en suikerhoudende voedingsmiddelen. • Geen gebruik van zoetstoffen. • Ruim gebruik van ongeraffineerde koudgeperste oliesoorten • Ruim gebruik van vette vissoorten. • Een juiste kooktechniek • Ruim gebruik van verse ongebrande noten en zaden.

  8. Voedingspatroon • Gebruik van roomboter i.p.v. margarine/halvarine • Kruidenthee, medicinale thee. • Beperken van koe-kaas en de hoeveelheid zuivel • Ruim gebruik van bladgroenten

  9. Einde Zijn er nog vragen?

  10. Filmpje over de GI • http://www.youtube.com/watch?v=wZFWlMZeQOk&feature=related

More Related