อักเสบ (INFLAMATION) นักสังหารเงียบ ( THE SILENCE KILLER) ***** วิธีป้องกัน ควบคุม รักษา ด้วยการดำเนินชีวิตแบบต้านอักเส

อักเสบ (INFLAMATION) นักสังหารเงียบ (THE SILENCE KILLER) ***** วิธีป้องกัน ควบคุม รักษา ด้วยการดำเนินชีวิตแบบต้านอักเสบ

ขอขอบพระคุณ Christopher P. Cannon, M.D., And Elizabeth Vierck. ผู้เขียนหนังสือเรื่อง THE ANTI-INFLAMATION DIET และเว็บไซต์ต่าง ๆ

อักเสบฆาตกรเงียบ อาหาร ต้านอักเสบ

อักเสบสาเหตุของโรคของความเสื่อม.อักเสบสาเหตุของโรคของความเสื่อม.

รักษาตาอักเสบด้วยการผ่าตัด.รักษาตาอักเสบด้วยการผ่าตัด.

อักเสบภายในลูกตา.

มนูษย์ทำร้ายตนเองจากหลายเหตุปัจจัย.มนูษย์ทำร้ายตนเองจากหลายเหตุปัจจัย. • ๑. กินน้ำตาล หรือกินคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป • - อ้วน เบาหวาน ความดัน โรคหัวใจ อัมพาต ฯ • กินอาหารก่อให้เกิดการอักเสบ. • ไม่กินอาหารต้านอักเสบ. • ๔. รับอนุมูลอิสระ(oxidation)มากเกินไป • - อาหาร จานด่วน ทอด ย่าง ยาฆ่าแมลง • หมักดอง • - สิ่งแวดล้อม จากการเผาไหม้ บุหรี่ • - การทำกิจต่าง ๆ แบบสุดโต่ง • ๕. ปล่อยให้เกิดการอักเสบ(inflamation)

การอักเสบมี ๒ แบบ. • อักเสบเกิดจากการติดเชื้อ • เช่น จากการติดเชื้อแบคที่เรีย รา • พยาธิ์ ไวรัส อมีบ้า เป็นต้น. • ๒. อักเสบเกิดจากการไม่ติดเชื้อ • เช่น บาดเจ็บ ภูมิต้านทาน อาหาร • ภูมิแพ้ เป็นต้น.

สาเหตุอักเสบ. เนื้อเยื่อยืด ชอกช้ำ ฉีกขาด ถูกทำลาย ติดเชื้อต่าง ๆ อาหาร สารพิษ รังสี การผ่าตัด ภูมิแพ้ ภูมิต้านทาน. ผลเสีย. หลอดเลือดถุกทำลาย น้ำเลือดออกมา เม็ดเลือดขาวและ เกร็ดเลือดออกมานอก เส้นเลือด. เสียหน้าที่. การไหลเวียนของเลือด และน้ำเหลืองเสียไป เซ็ลขาดอากาศ เม็ดเลือดขาวตาย เป็นหนองใหลออกมา การทำงานลดลง เสื่อม. เกิดอาการ. ปวด บวม แดง ร้อน.

อันตรายจากอักเสบที่ไม่ติดเชื้อ ? หลอดเลือดตีบตัน เบาหวานแบบ ๒ โรคหัวใจ เส้นโลหิตสมองตีบ ตัน แตก อัมพาต ภูมิต้านทานตนเอง อักเสบ โรคภูมิแพ้ อัลไซเมอร์ มะเร็ง โรคทางระบบประสาท อวัยวะต่าง ๆ เช่น ตา ตับ ใต ลำไส้ใหญ่ กล้ามเนื้อ ผังผืด เอ็น ข้อ

อักเสบ(inflammation) คือ อะไร ? เป็นกลไกการป้องกันตนเอง โดยการ ๑. ปวด(เจ็บ). ๒. อุดเส้นเลือดที่ฉีกขาด(ตาข่าย, เกล็ดเลือด) ๓. มีการขยายตัวของหลอดเลือด เพิ่ม การไหลเวียนการซีมของน้ำเลือด. ๔. มีเม็ดเลือดขาวออกมาทำลายเชื้อโรค และขนย้ายของเสียทิ้ง. ๕. ซ่อมแซม.

อาการของอักเสบเป็นอย่างไร ? อาการภายนอก : ปวด บวม แดง ร้อน เสียหน้าที่.

ขั้นตอนของอักเสบจากบาดเจ็บและติดเชื้อ.ขั้นตอนของอักเสบจากบาดเจ็บและติดเชื้อ. บาดแผล ผิวหนัง แบคทีเรีย ฮิสตามีน เม็ดเลือดขาว ฟาโกไซต์ ผนังหลอดเลือด เกล็ดเลือด

เม็ดเลืดแดง. เม็ดเลือดขาว. เส้นเลือปรกติ. เส้นเลือดบริเวณอักเสบ.

การอักเสบจากการติดเชื้อ.การอักเสบจากการติดเชื้อ. เกล็ดเลือด เม็ดเลือดขาว หลอดเลือดแดง

อักเสบเฉียบพลัน. • - ติดเชื้อแบคที่เรีย ไวรัส รา อมีบ้า • ตัวอย่าง..ตับ ใต สมอง ไขสันหลัง ลำใส้ฯ. • - บาดเจ็บ. • - ภูมิแพ้ หอบหืด. • - ระบบภูมิต้านทานเล่นงานตนเอง • เช่น รูมาตอยด์ ลูปัส.

อักเสบเรื้อรัง. น้ำตาล ตัวเริ่มต้นอักเสบ. ไขมันในช่องท้อง ทำให้ inflammatory mediators triggerinflammation ความเสื่อมอวัยวะต่าง ๆ เช่น เข่า > อักเสบเรื้อรัง > อนุมูลอิสระ สารพิษต่าง ๆ บาดเจ็บ กระตุ้นให้เซ็ลสร้าง โปรตีนที่ทำให้อักเสบเกิดขึ้นที่เนื้อเยื่อและกระตุ้นให้เซ็ล ที่สร้างภูมิต้านทานเพิ่มงานมากขึ้น จนกลายเป็นต้าน ทานเนื้อเยื่อของตนเอง เช่น รูมาตอยด์ ลูปัส multiple sclerosis. โรคเกล็ดเงิน อัลไซม์เมอร์ ลำใสใหญ่อักเสบ ลิ้นหัวใจ ใต เป็นต้น. อักเสบจากการบาดเจ็บ.

ไขมันในตัวทำให้เกิดมะเร็งเต้านมไขมันในตัวทำให้เกิดมะเร็งเต้านม และอวัยวะเพศ. เซ็ลไขมันสร้างฮอร์โมนเพศหญิง. ต่อมน้ำนมโตขึ้น หน้าอกโตขึ้น. เยื่อบุมดลูกและ เซ็ลบุปากมดลูกหนาตัวมากขึ้น.

อักเสบเรื้อรังทำลายเนื้อเยื่อ.อักเสบเรื้อรังทำลายเนื้อเยื่อ.

ไขสันหลัง หัวใจ ปอด ไต นิ้วมือ

หลอดเลือดปรกติ หลอดเลือที่เสื่อม ผนังหลอดเลือด ลิ่มเลือด เสื่อมและมีไขมันมาพอก.

อักเสบของหลอดเลือด.

๕๐ % ของโรคหัวใจขาดเลือดมีระดับไขมันในเลือดเป็นปรกติ. ดังนั้น จึงน่าจะมีสาเหตุอื่น ๆ ร่วมด้วย. For years, it was taught that having high cholesterol equates to heart disease, and yet 50% of heart attacks have normal cholesterol counts, which begs for the search of some other underlying mechanism.

อัตราการตายจากโรคหัวใจเฉียบพลันลดลงจาก :- การคุมโคเลสเตอร์รอลโดยอาหารและออกกำลังกายจะ ช่วยลดอัตราการตายจากโรคหัวใจเฉียบพลันลงไป ๒๓ % การกินน้ำมันปลามีโอเมก้ ๓ ลดอัตราการตายลงไป ๓๒ % ซึ่งน่าจะเกิดจากผลของการต้านอักเสบ. น้ำมันปลาไม่ลดโคเลสเตอร์รอลในเลือด. The Archives Of Internal Medicine (April 11, 2005), a meta-analysis (review) of 100 clinical trials involving 250,000 individuals found that a group of cholesterol busters lowered death due to heart attack by 23%, as compared to omega 3 fish oil, which outperformed drugs by a whopping 32%. This led the researchers to infer that fish oil offered cardioprotection through an alternative mechanism, likely an anti-inflammatory pathway, as fish oils do not affect cholesterol levels.

มีการศึกษาว่ามีความเกี่ยวข้องมีการศึกษาว่ามีความเกี่ยวข้อง กับโรคหัวใจ. (ที่ไม่เกี่ยวกับไขมันในเลือดสูง) คนที่ไขมันในเลือดปรกติ ก็อาจ มีปัญหาหลอดเลือดหัวใจและเส้นเลือด สมองตีบตันหรือแตกได้ถ้า CRP สูง.

อันตรายจากอักเสบที่ไม่ติดเชื้อ ? หลอดเลือดตีบตัน เบาหวานแบบ ๒ โรคหัวใจ เส้นโลหิตสมองตีบ ตัน แตก อัมพาต ภูมิต้านทานตนเอง อักเสบ โรคภูมิแพ้ อัลไซเมอร์ มะเร็ง โรคทางระบบประสาท อวัยวะต่าง ๆ เช่น ตา ตับ ใต ลำไส้ใหญ่ กล้ามเนื้อ ผังผืด เอ็น ข้อ เยื่อหุ้มกระดูก

ฆ้อน ทั่ง โกรน

หูยานเพราะอะไร ? ป้องกันอย่างไร ? หนังเหี่ยว ?? ยืดหยุ่น ลดลง

อันตรายจากอักเสบที่ไม่ติดเชื้อ ? หลอดเลือดตีบตัน เบาหวานแบบ ๒ โรคหัวใจ เส้นโลหิตสมองตีบ ตัน แตก อัมพาต ภูมิต้านทานตนเอง อักเสบ โรคภูมิแพ้ อัลไซเมอร์ มะเร็ง โรคทางระบบประสาท อวัยวะต่าง ๆ เช่น ตา ตับ ใต ลำไส้ใหญ่ กล้ามเนื้อ ผังผืด เอ็น ข้อ เยื่อหุ้มกระดูก

อักเสบกล้ามเนื้อ (ไม่ติดเชื้อ). แข็งเป็นลำ จุดเจ็บสุด กล้าเนื้อ ปรกติ กล้ามเนื้อ หดตัวเป็นปม

ขณะนี้เจ็บ/ปวด/เมื่อยที่ไหน ? - กล้ามเนื้อ - เอ็น - ผังผืด ขณะนี้เจ็บ/ปวดที่ กระดูก ? เยื่อหุ้มกระดูก ? ข้อ ? • อักเสบกล้ามเนื้ออย่างเฉียบพลัยและเรื้อรังในผู้สูงอายุ • อักเสบเฉียบพลันเกิดขึ้นอย่างไร ? • อักเสบเรื้อรังเกิดขึ้นได้อย่างไร ? • ป้องกันอย่างไร ? • - รักษาอย่างไร ? (คราวนี้เป็นทางเลือก)

ตำแหน่งกล้ามเนื้อ อักเสบที่บริเวณ ลำตัวด้านหลัง.

หมอน ที่นอน ท่านอน ท่านั่ง ท่ายืน ท่าเดิน.

การใช้งาน. ท่านอน. บาดเจ็บ. ออกกำลังกาย ด้วยตนเอง แรงแกว่ง ทิศทาง ด้วยภายนอก ดัด ดึง ความร้อน ตื้น ลึก. การฉีดยาเฉพาะที่.

(ข้อศอกนักเท็นนิส). ฉีกขาดที่เอ็น ปุ่มกระดูก ด้านข้าง เอ็น

เยื่อบุถุงข้อ ศอกอักเสบ.

เอ็น ปลอกเอ็น อักเสบของเอ็นและปลอกเอ็น.

อักเสบ (INFLAMATION) นักสังหารเงียบ ( THE SILENCE KILLER) ***** วิธีป้องกัน ควบคุม รักษา ด้วยการดำเนินชีวิตแบบต้านอักเส