220 likes | 576 Views
He cometido el peor de los pecados que un hombre puede cometer. No he sido feliz. Que los glaciares del olvido me arrastren y me pierdan, despiadados. Mis padres me engendraron para el juego arriesgado y hermoso de la vida,
E N D
He cometido el peor de los pecados que un hombre puede cometer. No he sido feliz. Que los glaciares del olvido me arrastren y me pierdan, despiadados. Mis padres me engendraron para el juego arriesgado y hermoso de la vida, para la tierra, el agua, el aire, el fuego. Los defraudé. No fui feliz. Cumplida no fue su joven voluntad. Mi mente se aplicó a las simétricas porfías del arte, que entreteje naderías.Me legaron valor. No fui valiente. No me abandona. Siempre está a mi lado La sombra de haber sido un desdichado. La Culpa J.L. Borges Mario Pastor Martín
MAPA DE LA CULPA TIPOS DE CULPA REGULADOR SOCIAL EMOCIÓN CULPA ¿QUÉ ES? ACTO CAUSAL AUTOVALORACION DEL ACTO ESTRATEGIAS AFRONTAMIENTO I. EVALUACIÓN Mario Pastor Martín
¿Qué es la culpa? • Freud S, (1953). Totem y tabú, Obras completas. Buenos Aires. Rueda. • Percepción de la escisión del Yo entre acusador (Super yo) y acusado (Yo), escisión que es resultado, por un proceso de interiorización de una relación intersubjetiva. • Marina J.A. (2004). Diccionario de los sentimientos, Anagrama, Barcelona. • Interiorización de la vergüenza que hace del sujeto juez y víctima, a la vez, de si mismo. • Castilla del Pino, C. (1968). • Sistema de alarma interno que suple la necesidad de otros controles externos, que facilita la evitación de las situaciones y conductas para su reparación. • Echeburúa, E. (2001). Estrategias de afrontamientos ante los sentimientos de culpa. Análisis y Modificación de conducta, Vol.27, Nº 116. • Afecto doloroso que surge de la creencia o sensación de haber transgredido las normas éticas, personales o sociales. Mario Pastor Martín
¿Entonces, qué es la culpa? • Emociónaversiva asociada a la creencia de haber transgredido una norma social o principio ético, que facilita mediante la acción, la reparación de la conducta y evita posibles ataques futuros. Mario Pastor Martín
¿Y con nuestras palabras …? Creencia trasgresión Principio ético E Sensacion Aumento ansiedad. Sonrojo. Fatiga. Perdida apetito. Autoverbalizaciones Continuas, inadecuación de mis actos. S P A Actos de reparación de la conducta y evitación de ataques. Mario Pastor Martín
La culpa como emoción. Mario Pastor Martín
La culpa como emoción. CULPA Mario Pastor Martín
La culpa como emoción. Mario Pastor Martín
Tipos de culpa. • Culpa adaptativa. Aquella emoción que sobreviene ante un acto en el que se puede o se ha faltado a algún principio ético, y cuya frecuencia, duración e intensidad facilita a la persona la reparación de dicha conducta o su evitación. • Culpa desadaptativa. Aquella emoción que sobreviene ante un acto en el que se puede o se ha faltado a algún principio ético, cuya frecuencia, duración e intensidad, dificulta a la persona a la reparación de dicha conducta o su evitación Depresión P. antisocial P. Obsesiva P. paranoide ≠ Por exceso Por defecto Mario Pastor Martín
C. adaptativa vs C. desadaptativa ≠ Mario Pastor Martín
La Culpa como regulador social de la conducta personal • Controladores externos de la conducta. • Código penal y civil. • Sanción administrativa, penal, Judicial. • Controladores “internos” de la conducta • Código ético personal y social. • La vulneración de un principio ético genera: sensación de malestar emocional profundo. Mario Pastor Martín
Acto causal de la culpa. CREENCIA DE HABER TRASGREDIDO UN PRINCIPIO ÉTICO. • Conductas pasadas. • Mala actuación como padres. • Agresiones. • Robos. • Omisiones de conducta. • Descontrol de dieta. • Olvidos. • Pensamientos. • “Conductas” futuras. • Anticipación de conductas inevitables que supondrán dicha trasgresión. • Fantasías eróticas. • Deseos inmorales. Mario Pastor Martín
Autovaloración del acto Podemos dirigir nuestra valoración hacia … • Conductas concretas. • Oportunidad de reparar comportamientos erróneos o sus consecuencias. • Conductas generales. • Visión deformada sobre la realidad que impide cualquier intento de reparación. • Distorsiones cognitivas. Mario Pastor Martín
Distorsiones cognitivasAutovaloración del acto Visión deformada de la realidad que impide cualquier intento de reparación eficaz. • Razonamiento emocional: Soy culpable de ello, por eso me siento así. • Magnificación: Lo que he hecho es horroroso. • Etiquetación: Soy un demonio, una mala persona. • Anticipación: Nadie volverá a confiar en mi. • Personalización: Seguro que ha pasado por mi culpa. • Autoexigencias: Debería haberlo impedido. • Todo-Nada: Todo lo que ocurrió fue culpa mia, ya nada tiene sentido. Mario Pastor Martín
Instrumentos de evaluación. • SC-35. Escala para Medir el Sentimiento de Culpa. Zabalegui (1993) • 35 Ítems. Tendencia a experimentar sentimientos de culpa. (A. Española) • GI. Guilt Inventory. Kugler y Jones (1992) • 45 Ítems. Culpa estado – culpa rasgo. Principios morales. • ICG. Interpersonal Guilt Questionnaire. O’Connor et al. (1997) • 45 Ítems. Culpa interpersonal. • ESC. Escala de Sentimiento de Culpa.Berrios et al. (1992) • 7 Ítems. Sentimiento de culpa en la depresión (cognitiva y afectiva) (A.Española Perez et al. (2000)) Mario Pastor Martín
Estrategias de afrontamiento ante la culpa • Antes de la aparición de la culpa. • Estrategias evitadoras de la responsabilidad o culpabilidad por el daño causado. • Con la culpa presente. • Estrategias Inadecuadas. • Estrategias Adecuadas. Mario Pastor Martín
Antes de la aparición de culpa.Estrategias afrontamiento. Ejemplos estrategias evitadoras ante de la culpa en caso de violencia familiar. • Negación: Es una muestra de cariño • Olvido:. Ni me acuerdo de lo que hice • Minimización: Lo único que hice fue empujarla y al resbalarse se cayó al suelo • Justificación: Los dos nos hemos faltado el respeto. • Atribución externa de culpa • A la víctima: Fue ella quien me provocó. • A factores personales: Perdí el control y no me di cuenta en ese momento de lo que hacía. • A factores externos: Cuando bebo, no soy yo. Mario Pastor Martín
Con la culpa presente.Estrategias afrontamiento. Mario Pastor Martín E. Afrontmiento culpa
Con la culpa presente.Estrategias afrontamiento. Mario Pastor Martín E. Afrontmiento culpa
¿Y con nuestras palabras …? Creencia trasgresión Principio ético E Sensacion Aumento ansiedad. Sonrojo. Fatiga. Perdida apetito. Autoverbalizaciones Continuas, inadecuación de mis actos. S P A Actos de reparación de la conducta y evitación de ataques. Mario Pastor Martín
MAPA DE LA CULPA TIPOS DE CULPA REGULADOR SOCIAL EMOCIÓN CULPA ¿QUÉ ES? ACTO CAUSAL AUTOVALORACION DEL ACTO ESTRATEGIAS AFRONTAMIENTO I. EVALUACIÓN Mario Pastor Martín