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2. A higiene é muito importante para o nosso corpo. Andarmos limpos contribui para a nossa saúde e bem-estar.
Tomar banho, lavar os dentes, mudar de roupa com frequência, cuidar do cabelo e das unhas são alguns cuidados importantes para a nossa higiene pessoal.
3. A boca uma parte do nosso corpo muito importante, serve para nós comermos, sorrirmos e falarmos.
A higiene oral deve ser feita todos os dias.
4. Temos vários tipos de dentes, os incisivos, os caninos, os pré – molares e os molares.
5. Os dentes incisivos são afiados e estão na frente da boca, servem para cortar os alimentos.
6. Os pré – molares são rugosos, servem para triturar a comida, ajudam-nos a desfazer a comida.
7. Existem dentes que caem para depois nascerem outros mais fortes. Os primeiros chamam-se dentes de leite. Temos vinte dentes de leite.
8. As cáries dentárias
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Primeiro o esmalte fica com um buraquinho que não se vê mas dói.
Se não tratares bem dos dentes a cárie chega à dentina, o teu dente pode doer quando comes.
Quando a cárie chega à polpa, o teu dente pode doer muito.
9.
O que é uma boa Higiene Oral?
Uma boa Higiene Oral resulta de uma boca saudável.
Manter uma boa Higiene Oral é uma das coisas mais importantes que podemos fazer pelos seus dentes e pela nossa boca.
Quando a boca está saudável, os seus dentes estão limpos e sem restos de comida, as gengivas têm uma cor rosa pálida e não doem nem sangram quando lavamos os dentes nem temos não temos mau hálito
10. Como fazer uma boa higiene oral? A escovagem dos dentes é uma das coisas principais a fazer para evitar que eles se estraguem e fiquem feios. Mas lavar os dentes não é feito de qualquer maneira.
Escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia;
Usar o fio dentário diariamente;
Usar produtos dentários que contenham flúor, incluindo
a pasta dentífrica
11. Lavar a língua com a escova;
Ir ao dentista pelo menos duas vezes por ano;