20 وصفة مفيدة في علاج السعال طبيعيا لتهدئة السعال أثناء الليل

1. ياؼغٌا حةذٙرٌ ا١ؼ١ثؽ ياؼغٌا ضلاػ ٟف جذ١فِ حفطٚ ءإشأ ً١ٌٍا 20 سيسختلل لماشلا ليلدلا ةلجم ةنودملا :

2. حةذٙرٌ ؛ءاغٌٕاٚ حطاخٚ يافؽلأا ٚأ خاشٌّّا ح١ةاٌٛٙا ة٠شغٌا ؛ ٍٝػ ٗٔأ ْٛىِ ؛ضخشٌا حع١رٔ ٜٚذػ ذؼ٠ ذؼأ باعأ ِٓ سِٛلٱا ح٠سٚشؼٌا ٛٙف ؛ً١ٌٍا ؛غػشٌا ءإشأ ياؼغٌا ياؼغٌا عاشِلأا شصولأا ضخشٌا باظٌّا ؛فٔلأا ازٌٙٚ ؛ُغعٌا اّو ْأ خلاضٔ دشثٌا اضٍٔٛفٔلأاٚ ؛ ٚأ ٝرؼ ؛ٓ١خذرٌا َاذخرعات ؛ح٠ٚدلأا ؛إِٙ سِٛلأا اػٛ١ش ط١ٙذ ٚأ هغاِذف ياؼر٠ ياؼغٌا ٓىّ٠ ْأ ذتلا ياظشٌا داذغٔا غِ ضلاػ شثرؼ٠ ٟٔاؼ٠ ح٠ٍٛؼٌا ً١خد ح١عٚش١ف ٚا، ياؼغٌا ؛ ػثظ٠ٚ ضلاػ ياؼغٌا ا١ؼ١ثؽ ٚأ ياؼغٌا طػضٌّا . ٟرٌا ٓ١ت ا١ؼ١ثؽ ِٓ س١ؼ ِٓ كٍؽٌا شظٕؼٌا ٞزٌا ٟف هٌر ِٓ ًخاد ٍٝػ ة١ظ٠ ِٓ ضٍخرٌٍ إٙ١ت : ِٓ غ٠شٌّا ة١ظذ ٟرٌا ؛ياؼغٌا عاشػأ غؼت نإ٘ ْأ اّو             حىؽٌات سذظٌا . حؼاشٌا ْلا١عٚ ٟف فٔلأا . ٟف كٍؽٌا . حع١رٔ زٚذؽٌ َسٛذ ش١فظٌا . كٍؽٌا . سٛؼشٌا ٟف َذػ ْامرؼا ْامرؼا َسٛذ ٟف سٚذط خاٛطأ سٛؼشٌا ْا١صغٌات . عاشػأ حفٍرخِ ٟف ٌُأ طػضِ كٍؽٌا ٗثشذ ح٠ٚافّ١ٌٍا . دذغٌا ٟف اضٍٔٛفٔلأٌ . عشؼرٌا ٗثشذ سٛٙظ ؤ١مرٌا . زٚذؼ ةؼرٌا حصٌٍ . قا٘سلإاٚ . ف٠ضٔ ءإشا ياؼغٌا هٕىّ٠ ا١ؼ١ثؽ ،ياؼغٌٍ ٓىٌٚ اّٙ٘أ : حةذٙرٌ جذ١فٌّا ٟف ضلاػ ياؼغٌا ِٓ باشش اذِٙ اؼغٌا ي ا١ؼ١ثؽ ذ٠ذؼٌا ِٓ ِٓ بشش شصوأ خأٛىٌّا ح١ؼ١ثطٌا خافطٌٛا ِٓ نإ٘ ؛ً١ٌٍا َاذخرعا حفطٚ لاذت ِٓ ضلاؼٌ غؼت ا١ؼ١ثؽ : ياؼغٌا ضلاؼٌ حفطٚ 20 ا١ؼ١ثؽ : ياؼغٌا ضلاؼٌ ُوشىٌا حفطٚ 1 . ؛ٓ١ّوشىٌا ٞزٌا ٞٛرؽ٠ اؼ٠أ ٍٝػ ضةاظخ جداؼِ جداؼِ خاتاٙرٌلاٌ ؛ح٠ٛمٌا خاتاٙرٌلاا ح١عٚش١فٌا . ؾ١شٕذ ٍٝػ ًّؼ٠ ِٓ ؛ياؼغٌا اّو ٗٔأ حفاػلإات ٌٝإ ٗٔأ ياؼغٌا ،ا١ؼ١ثؽ ح١ٌاػ ةغٔ حتساؽٌّ ؛ا٠ش١رىثٌٍ ٞٛرؽ٠ خاعٚش١فٌا ؛خاعٚش١فٌٍ ٚ داؼِ ضلاػ ٟؼ١ثؽ ياؼفٚ ٍٝػ حطشٌٕا ُوشىٌا ُظ٠ ًوٚ ضلاؼٌ ٛٙف ازٌٙٚ حم٠شطٌا : سيسختلل لماشلا ليلدلا ةلجم ةنودملا :

3. ٟف١ػأ حمؼٍِٚ ًظذ ٌٗ ٗ١ؼػٚ جش١غط ِٓ نشرذ ًو هٍذ ًىشت ِٟٛ٠ ٝرؼ ظؽذ ؛ا١ؼ١ثؽ ًىف اِ ه١ٍػ ٛ٘ ؛حةدا٘ ًفٍفٌا ،دٛعلأا ؛خأٛىٌّا ٝرؼ ُش سأ ٍٝػ ءأإ قٛؽغِ ؛ٟؼ١ثطٌا داٛػأ بشش از٘ ٟؼ١ثؽ ياؼفٚ ضلاؼٌ ياؼغٌا ِٓ ؛ُوشىٌا فشمٌا ؛ج بٚششٌّا ؛ءاٌّا حمؼٍِ ُش بٛىت ٟذذ١ع جش١غط ِٓ ًغؼٌا ؛ْا١ٍغٌا ُوشىٌاف ضلاػ ُوشىٌا . ءًّت ِٟٛل حمؼٍِ جذؼاٚ ِٓ حظسد ؛ٓغؽرت حتشعذ حفطٚ هٕىّ٠ ٌٝإ ا١ؼ١ثؽ : ياؼغٌا ضلاؼٌ ً١ثعٔضٌا حفطٚ 2 . عاشِلأا ةؼٍ٠ ذ٠ذؼٌا ِٓ ً١ثع ياصٌّا ٛٙف ًىشت ؛ٟؼ١ثؽ ٟف ؛كٍؽٌا ؛حٌاؼفٌاٚ ؛حش٘ذِ ٍٝػ ٓىغِ َلالٱٌ ياؼغٌا خاظلاؼٌا ٗةاٛرؼات ٍٝػ ؛ٟغفٕرٌا ؛حٔٛشخٌاٚ ٟرٌا اٙثثغ٠ ضلاػ ٟف ح١ؼ١ثطٌا ا٠اص اّو ٗٔأ ً١ثعٔضٌا ؛ياؼغٌاو ٛٙف شٙطِ ٟؼ١ثؽ ٍٝػ حةذٙذ باظػلأا ضصاطٌا ياؼغٌٍ فاظ . ِٓ ذؼ٠ ض١ّر٠ صاٙعٌٍ سٚد ذػاغ٠ٚ ً١ثعٔضٌا حم٠شطٌا : غؼثٌ ٝرؼ ؛جش١غط ُش ءاٌّا ٗ١ؼػٚ ٍٝػ حمؼٍِ جش١غط ٌٗٛؼفِ اذّٙو ف١فخرٌ عاشػأ ؛ياؼغٌا اٙغؼّت ؛سإٌا ِٓ ذػ ِٟٛل ً١ثعٔضٌا غطمٌا ٌٝإ ؛ءاٌّا ٗ١تششاٚ باؼٌٍا ضلاؼٌ ياؼغٌا ا١ؼ١ثؽ . غطل ِٓ ِٟٛل ٟىٌ ؛ؽاخٌّا ٌٝإ بٛو ضصاطٌا ؛ءأإ ٗت ذؼت هٌر ؛إخاع صاشفإٚ ٟذذ١ع هٕىّ٠ حظسد ءاٌّا ذػاغ٠ ٍٝػ صاشفإ ًؼفأ ضلاػ غ١طمرت حفاػإ ْا١ٍغٌا ٟمثرٌّا ِٟٛل ؛دلٌٛا ٚ ٌٝإ ؛ًغؼٌا ٌٝإ ؛ياؼغٌا ٛٙف ٟتشعف ً١ثعٔضٌا ٛٙف حفاػئت ٟطؼ٠ ًم٠ٚ ًظ٠ ا١ؼ١ثؽ : ياؼغٌا ضلاؼٌ ّْٛ١ٌٍا حفطٚ 3 . حؽفاىِ ٍٝػ ذػاغ٠ ياؼف ضلاؼٌ ٞزٌا ؛ٟع ٗٔأ ذظ ٓ١ِار١ف ؛حىؽٌاٚ اّو ِٓ ياؼغٌا ح١ٌاػ ةغٔ طٚش١فو ّْٛ١ٌٍا ؛ح١عٚش١فٌا ح١عٚش١فٌا . ٍٝػ ٞٛرؽ٠ ٜٚذؼٌا خاتاٙرٌلاا ُظؼِ حم٠شطٌا : ًغؼٌا ازِ حمؼٍِ هٕىّ٠ بشش ؛سٛطفٌا ٛٙف ذظ ِٓ ضضّت ِٟٛل ؛ظٔاعرِ حثظٚ ؛د١ثٌات ياؼغٌا ٍٝػ ؾ١ٍخ ح١ؼاثظٌا ًثل باشش ؛ّْٛ١ٌٍا ٝرؼ ،ٌَٕٛا ٟفٚ جشرفٌا ُغٍثٌاٚ ياؼغٌٍ . ضلاؼٌ ٟؼ١ثؽ هٕىّ٠ حمؼٍِ ط٠ضٌّا ا١ِٛ٠ حٌاصلإ حىؽٌا غٕط ِٓ ًثل ٓ١ٍظؽذ غِ يٚإذ ياؼف ا١ؼ١ثؽ : ياؼغٌا ضلاؼٌ َٛصٌا حفطٚ 4 . سيسختلل لماشلا ليلدلا ةلجم ةنودملا :

4. ياؼغٌا . اّو ضٍخرٌٍ ِٓ ،اٙػاشػأ ٞأ ْأ ٞٛل ًٍم٠ٚ يٛؼفِ دشثٌا ٌٗٚ خلاضٕت ياؼف خاتٚشى١ٌٍّ ٟف غِٕ حتاطلإا صا١رِات . ضلاػٚ َٛصٌا َٛصٌا صٛظف َٛصٌا ضلاػ داؼِ ذػاغ٠ ذؼ٠ ْأ ِٓ اؼ٠أ ياؼغٌا حم٠شطٌا : صٛظف ُش ٟوشذأ ه٠شؽرت ،ٓغؽرت َٛش 3 ؛ْا١ٍغٌا ِٟٛل ٟف١ػأ حظسد ،ٗر١فظذ ٓ١غؽذ ٌٗ ٍٝػ سأ ٝرؼ ًظ٠ ِٓ ًغؼٌا ٞسشو حفطٌٛا ٝرؼ ؛حةدا٘ ٌٝإ ذؼت ُش غػٛت جش١غط ِٓ ،دشث٠ ُش ٗ١تششأٚ ٍٝػ ك٠شٌا ؛ا١ِٛ٠ ٟؼ١ثؽٚ ضلاؼٌ ياؼغٌا . ءاٌّا ٟوشذأ ٌٗ بٛو ؛شرػضٌا ٟف١ػأ ِٓ ٗت ءأإ ِٟٛل حمؼٍِٚ ط٠ضٌّا ؾ١ٍخٌا َٛصٌاف ضلاػ ًىٌا حمؼٍِ ٝرؼ ،اذ١ظ ياؼف ًظثٌا : حفطٚ 5 . جشختلأا ظفٕذ هٕىّ١ف ؛ِٗلا ف١فخذٚ ٱ داؽٌا . ياؼغٌٍ ف١فخرٌ ياؼغٌا حط١غثٌا ؛ًظثٌا خاظلاؼٌا غطل ًظثٌا حٔٛىٌّا ِٓ ذؼ٠ ح٠ٛمٌا ِٓ : حم٠شطٌا ؛ياؼغٌا حمؼٍِ ِٓ ح٠ٛمٌا ف١فخرٌ جذؼ خإىِٚ ًغؼٌا ف١فخرٌ اؼ٠أ ضضِ خاظلاؼٌا ًظثٌا هٕىّ٠ ِٓ ٟؼ١ثؽ ِٓ ،ًغؼٌاٚ اّو ؛ِٟٛ٠ ٛٙف باشش ٞاشٌاٚ ٓ١ذشِ ش١ؼؽذ ٌٗٚإذٚ كٍؽٌا . ٛ٘ ه١ٍػ ٟ٘ ،ًظثٌا حةذٙذٚ اِ باششٌا ش١ظػٚ ياؼغٌا ًو ًظثٌا ًىشت ًغؼٌا : غِ ٓخاغٌا ة١ٍؽٌا حفطٚ 6 . ياؼغٌا ذػاغ٠ ٍٝػ فاعٌا ففخ٠ٚ اّو ٗٔأ داؽٌا . ،كٍؽٌٍ ،ياؼغٌا ياؼغٌات حةذِٙ غ٠شِ حتاطلإا ضةاظخ ٟٔاؼ٠ ِٕٗ كٍؽٌات ششإ ٌٗ ًغؼٌا ٞزٌا ذل غّعر٠ غِ ،سذظٌا ذل ة١ٍؽٌا ًٍم٠ٚ ِٓ ػغِ ،ؽاخٌّا ٞزٌا ٓخاغٌا َلاآ حم٠شطٌا : ف١فخذٚ ٱ ِٗلا حؼ١ثطٌا ازٙف ؛ًغؼٌا ؛ة١ٍؽٌا حفاػإٚ ًىشت ؛ِٟٛ٠ ٝرؼ ظؽذ ؛ٓغؽرت يٛؼفِ ٞشؽع ضلاؼٌ ياؼغٌا . داؽٌا ياؼغٌا حمؼٍِ ِٓ ضلاؼٌ ٌٗ غِ ٓخاغٌا ٓ١خغذ ًثل ياّؼرعا ًىف اِ ه١ٍػ ٛ٘ ،ذ١عٌا ُش ٗتششأ خاظلاؼٌا حٍٙغٌا ة١ٍؽٌا حم٠شؽ ؛حٍٙع ؾ١ٍخٌا ِٓ ًغؼٌا ٌَٕٛا ؛حط١غثٌاٚ ٓىٌٚ اٌٙ ه٠شؽرٌا غِ : حطشٌا 7 . ياؼغٌا ةثغت ؛سذظٌا ٚأ ٟف جضفؽِ . ياؼغٌا ً١ٍمذ ٱ َلا ح٠ساشؼ ٚ اؼ٠أ ٍٝػ ضةاظخ ذػاغذ اٌٙ حطشٌا شّرغٌّا . اّو اؼ٠أ ْأ سيسختلل لماشلا ليلدلا ةلجم ةنودملا :

5. حم٠شطٌا : اٌٙٚإذ ًفٍفٌا ،ًغؼٌا ٚ حمؼٍِ ِٓ ذػاغ٠ ٍٝػ ضٍخرٌا دغغؼأ ب ٱ َلا فظٔٚ حمؼٍِ ًخ غافرٌا اٍّو ساؽٌا هٕىّ٠ ِٓ ؛داؽٌا جش١غط َاظرٔلاا ؛سذظٌا ٚأ ٓػ ِٓ ً١ثعٔضٌا ، حمؼٍِٚ جش١غط جذؼاٚ ِٓ بشش٠ٚ ؾ١ٍخٌا ا١ِٛ٠ ٍٝػ ياؼغٌا حمؼٍِ ضلاؼٌ غتس حطشٌا ك٠شؽ ؾٍخ يٚإرت ، ٟف جش١غط ٓ١رمؼٍِٚ حىؼ ٛٙف ؛ك٠شٌا ،ءاٌّا . ِٓ ياؼغٌا ِٓ ياؼغٌا : ضلاؼٌ سضعٌا ش١ظػ حفطٚ 8 . ذ٠ذؼٌٍ ِٓ ٗٔأ ضلاػ ٟؼ١ثؽ ؛ٗرػإِ ٞأ ْضخِ ح٠ٛمذٚ ؛ح٠زغٌّا ٛٙف ًو ً١خد ياؼغٌا . خإ١ِار١فٌات اٙظارؽ٠ ؛ُغعٌا عاشػأ حفٍرخِ ِٓ داٌّٛاٚ ٟٕغ ٟرٌا سضعٌا ،ْداؼٌّا ٟؼ١ثؽ ٟف ْإ حتساؽٌّ ف١فخذ حم٠شطٌا : ش١ظػ ش١ؼؽذ ف١فخرٌ ٱ َلا ه١ٍػ بشش٠ٚ ا١ِٛ٠ ٛ٘ اِ ًىف ؛حٍٙع ،ًغػ ٟ٘ كؼٍِٚ ج سضعٌا ءاٌّا ش١ظؼت ياؼغٌا ً١ٍمٌا ِٓ ضلاػ حفاػإٚ داؽٌا . حم٠شؽ ؛سضعٌا ياؼغٌا ٌٗ ياؼغٌا : ضلاؼٌ ةٕؼٌا حفطٚ 9 . غشمِ ًىش صاٙعٌا ٍٝػ ضةاظخت حتاظٌّا ِٓ عشعأ . ح١ؼ١ثطٌا ضٍخرٌا ِٓ ضةاظخ ٟف ضلاػ ياؼغٌا ًىشت ؛ياؼغٌٍ ٛٙف ؽاخٌّا ِٓ ءاضظلأا ٟٕغ خاظلاؼٌا ٍٝػ ٌٗ ِٓ ذػاغ٠ هٌزوٚ ةٕؼٌا ٗٔأ ٟغفٕرٌا . ذؼ٠ اّو، حم٠شطٌا : ح١ٌاؼف ٌٗ هٌزف ؛ِٟٛ٠ ًىشت ٌٗٚإذٚ ؛ةٕؼٌا ش١ظػ ش١ؼؽرت ِٟٛل ياؼغٌا . ؛حؽاغت حتساؽٌّ ًىت ح١ٌاػ ياؼغٌا : ضلاؼٌ صٌٍٛا حفطٚ 10 . ٟف ياؼفٚ ٟؼ١ثؽ ضلاػ ٛٙف هٌزتٚ ؛ح٠زغٌّا شطإؼٌات ح١ٕغٌا ٗواٛفٌا ياؼغٌا . ِٓ صٌّٛا ضلاػ عاشػأ حم٠شطٌا :  ٌٝإ 8 ٓ١تاِ غٚاشرذ جذٌّ دسات ءاِ ٗت ءاٌّا ٟف ضصاطٌا صٌٍٛا ِٓ خاثؼ حػاع . غٕظت 6 غمٔ 10  عٛمٌّٕا . صٌٍٛا ِٓ حّػأ حٕ١عػ ِٟٛل سيسختلل لماشلا ليلدلا ةلجم ةنودملا :

6.  عاشػأ ُظؼِ يٚضذ ٝرؼ ،صٌٍٛا حٕ١عػ ِٓ خاشِ زلاش جش١ثو حمؼٍِ يٚإذ ياؼغٌا . ياؼغٌا : ضلاؼٌ شرػضٌا ٞاش حفطٚ 11 . ًّؼ٠ ؛ياؼغٌا ،ح١ةاٌٛٙا ٚ ً١ٍمذ خاتاٙرٌاٚ صاٙعٌا ٞزٌا خاثوشِ حثظمٌا ةوشّو ِٓ ءاخشرعا ؛ٟى٠ذٌا ؛ضةاظخٌا ٛٙف اّو؛داؽٌا ٗٔأ ًّؼ٠ ٍٝػ هٌر ٛٙف طٌاؼ٠ ياؼغٌا ح١ةاٌٛٙا . ذؼ٠ ذ٠ذؼٌا ِٓ ياؼغٌا ؛ياؼغٌا حفاػإ ٍٞٛؼٌا باٙرٌاٚ شرػضٌا ٍٝػ خاتاٙرٌا ٟغفٕرٌا ٌٗ حةذٙذ ٌٝإ ةؼشٌا حم٠شطٌا : ٞاش ًىشت ش١ؼؽذ ٗتششٚ ٛ٘ ؛ّْٛ١ٌٍا ه١ٍػ ؛شرػضٌا ِٓ ش١ظػ اِ ياؼغٌا ك٠شتلإ شرػضٌا حمؼٍِ جش١غط ياؼغٌا ًىشت ٟؼ١ثؽ . ًىف َاذخرعات ضلاؼٌ حفاػإ ياؼغٌا حؽاغت غِ ضلاؼٌ ًىت ؛شرػضٌا ِٟٛ٠ حىؼٚ ياؼغٌٍ : غافرٌا ًخ حفطٚ 12 . ٍٝػ ذػاغ٠ ًىشت ؛ًؼفأ از٘ٚ ا٠ش١رىثٌا ظفٕرٌا ؛سذظٌا ٚ ًرل ذػاغ٠ٚ اؼ٠أ ٟف ْامرؼلا ؛كٍؽٌاٚ حٌاؼفٌا سذظٌا خاظلاؼٌا ٟف ٟؼ١ثؽ ياؼغٌٍ . ِٓ غافرٌا ضٍخرٌا ِٓ ٗٔأ ضلاػ ًخ ؽاخٌّا ٞأ حم٠شطٌا : ٓ١غؽرعٚ ساشىرت ؛اٙ١تشش ِٟٛل ٚ ٱ ءاٌّا ِٓ جش١ثو ٍٝػ حمؼٍِ يٛظؽٌٍ غِ غافرٌا اث٠شمذ ًخ ِٓ كٌاؼِ سٚشِ 8 ا١ِٛ٠ . ٟظضِا 2 ٓغؽرت ذؼت حفطٌٛا ٓ١ذشِ ؛طةارٌٕا ًؼفأ خاػاع داؽٌا : ياؼغٌا ضلاؼٌ ضعٌا يدشخٌا حفطٚ 13 . ًصِ ،ٟغفٕرٌا صاٙعٌا عاشِأٚ ياؼغٌا حىؽٌاٚ . ؛سذظٌا عاخِ امرؼلا ْ طٌاؼ٠ ٟؼ١ثؽ ٗٔأ ضلاػ ؛ح١ةاٌٛٙا اّو ذؼ٠ ضعٌا ةؼشٌا يدشخٌا باٙرٌا حم٠شطٌا : ؛ٓ١ؽطٌا ُش ياؼغٌٍ . كػلاِ ِٓ ضلاػ ٟؼ١ثؽ 4 ازٙف غِ فاعٌا حٕ١عػ ؛حٕ١ٌ ؛اذ١ظ يدشخٌا ءاٌّا غٕظٌ ِٓ جش١ثو ً١ٍمٌا ِٓ حمؼٍِ حفاػئت ٟطٍخا ِٟٛل ياؼغٌٍ : ًعفٌا حفطٚ 14 . سيسختلل لماشلا ليلدلا ةلجم ةنودملا :

7. جششثٌٍ ، اّو ٗٔأ ةؽشِ خلاضٔٚ دشثٌا . ذ١ظ ؛ذٍعٌٍ ٛٙف ةؼشٌا ؛ح١ةاٌٛٙا ح١ؼ١ثطٌا باٙرٌا ًعفٌا ذؼ٠ ِٓ ْامرؼا ،سذظٌا حطاخٚ خاششمٌّا ْإ بساؽ٠ حم٠شطٌا : ٓ٠شؼشذ ٝرؼ ْامرؼا ا١ِٛ٠ ؛ياؼغٌا ٚ ٗ١ٌٚإذٚ ؛ّْٛ١ٌٍا ِٓ ش١ظػ ٗ١ٍػ ًعفٌا ؛ًعفٌا غِ بشش ش١ظػ حفاػإ طشٙت ِٟٛل ؛ٓغؽرت ٚأ . حىؼ ضٍخرٌٍ هٕىّ٠ سذظٌا ياؼغٌا : ضلاؼٌ حففعٌّا ّٟطخٌا حفطٚ 15 . ضلاؼٌا حففعٌّا ٟ٘ حعغٔأ ءاشغٌا حؽىٌاٚ ٛتشٌاٚ . ّٟطخٌاف ح٠اّؼ جشعٕؽٌا ،باٙرٌلااٚ ًّؼ٠ ٍٝػ خاتاٙرٌلا ضلاػٚ ؛عاشِلأا س١ؽت ٗٔأ ػظأ ٌُلأا ياؼغٌا ًىٌ هٍذ ِٓ ؛سشؼٌا اّو ٗٔأ ضلاػ فاعٌا ضلاؼٌ ًصِلأا اٙظفؼٚ ٟؽاخٌّا حم٠شطٌا : ِٓ ؛ٟؼ١ثؽ ٛ٘ ؾٍخ 3 خاِاشغ غٚاشرذ اِ ٓ١ت 10 ٌٝإ ًىشت بفاذٌا ؛ياؼغٌا ٚ حىؽٌا . داؽٌا ِٓ ففخ٠ ياؼغٌا ً١ٍل ضلاؼٌ ؛حففعٌّا غِ ؛ٗتششت ٛٙف ه١ٍػ ّٟطخٌا ُش ِٟٛل ٞذ١ع اِ قاسٚأ ًو جذٌّ ءاٌّا ٌُلأا ؛حم١لد 15 حؽٌاٌّا : ٖا١ٌّات جشغشغٌا 16 . ًواشِ ٍٝػ ٞدافذ ؛حٌاؼفٌاٚ ٟف ًىشت ش١ثو ٍٝػ ضلاػ ًّؼ٠ ٟف ٖا١ٌّا ًةاعٌٛا ػٌٍّاف از٘ٚ ذػاغ٠ حؽظإٌا ذظاٛرٌّا حؽٌاٌّا ِٓ ؛فاعٌا ؛ح١ؽاخٌّا جشغشغٌا ؛ياؼغٌا ِٓٚ إٙ١ت ياؼغٌا ؛ْصاٛرٌا ًخاد حعغٔلأا حعغٔلأا . ٖا١ٌّات ْإ ك١مؽذ َسٛذ ٖز٘ حم٠شطٌا : ًمذ جذٌّ لا ضٍخرٌاٚ ِٓ ٗذشغشغت ؛ٓغؽرت ِٟٛل ٓ٠شؼشذ ُش ؛ءاٌّا ٝرؼ ِٓ بٛو ؛جٛطخٌا ٟف ػٌٍّا ٖز٘ حمؼٍِ ِٓ ِٟٛل ساشىرت ؾٍخت ؛ح١ٔاش ِٟٛل ٍٝػ 15 ياؼغٌا . َلا ٱ ًةاٛغٌا : ِٓ ش١صىٌا بشش 17 . ؛ًةاٛغٌا ٓظاغٌا ٚ بشش ففخ٠ٚ ِٓ ٱ َلا ًم٠ شرٌ ِٓ ذتلا ازٌٙٚ نذمف١ع يٚإذٚ ءامتإ همٍؼ بشش٠ ٍٝػ اِ لا اٙ١ٍػ بشش 2.2 ِٓ ءاغؽٌا ؛اثؽس ؛ياؼغٌات ٚأ ّٝؼ ًةاٛغٌا غ٠ٛؼرٌ ؛ضمٌٕا ؛خا١ؼّؽٌا اِّ ذػاغ٠ ٍٝػ ًظشٌا باظٌّا ؛ياؼغٌات ْأ حثغٌٕات جأشٌٍّ حتاظٌّا ةع١ف ش١صىٌا ؛ياؼغٌا حتاطلإا بشش ٗواٛفٌا ؛عاخٌّا ازٌٙٚ 3 شرٌ ِٓ ؛ءاٌّا اِأ ْإ ِٓ ش١صىٌا ش١غ ةع٠ ٍٝػ ِٓ ش١ظػ ٍٝػ سيسختلل لماشلا ليلدلا ةلجم ةنودملا :

8. ذؽٌاٚ َاؼدصلاا ف١فخذٚ ؛ياؼغٌا ف١فخذ ٍٝػ ش١ثو ًىشت ذػاغ٠ هٌزف ياؼغٌا . ؛ءاٌّا ِٓ طٛغلشؼٌا : سزظ 18 . ؛ياؼغٌا بششٚ بٛو حىؼٚ ياؼغٌا حػاع ضلاؼٌ جذٌّ 24 ؛َذمٌا ؛بفاذٌا زِٕ ءاٌّا َذخرغذ طٛغلشؼٌا ٟف طٛغلشؼٌا ْاذ١ػ ًىشت ِٟٛ٠ . دٔاو سزظ هٕىّ١ف هٌر ْإ غمٔ ءاٌّا ِٓ كٌضٌا : ءادسذٌا ةشخ 19 . َلا ِٓ ٱ ففخ٠ٚ كٍؽٌا ، حفشمٌا اؼ٠أ . ح١تاٙرٌلاا غِ ْاذ١ػ ٟف عاشػلأا بٚششّو كٌضٌا ٌٗٚإذ ءادسذٌا هٕىّ١ف ةشخ ؛داؽٌا طٌاؼ٠ ياؼغٌا ٞشثٌا : صشىٌا ءاؽٌ 20 . ياؼف ضلاػ ذؼ٠ ؛ياؼغٌٍ ٛٙف جداؼٌّا ح٠ٚدلأا ضارٔلإ ٞشثٌا َذخرغ٠ ءاؽٌ صشىٌا حةذٙرٌ ياؼغٌا . صارِّٚ ح١ؼ١ثؽ خاظلاػ ياؼغٌاٚ ؛داؽٌا جذؼ ياؼغٌا نإ٘ ؛فاعٌا ذ٠ذؽذ ياؼغٌا . جذػ ؛ضلاؼٌا ياؼغٌا ٛ٘ ِٓ ٓىٌٚ ش١خ ؛ياؼغٌا ؛ياؼغٌا ًىف اِ ه١ٍػ ؛ٌٗ ضٍخرٌاٚ ِٓ يٛمٌا ًواشِ ف١فخذ ضلاؼٌا ح٠الٌٛا ش١خلأا طٌاؼذ ًو ًّؼذ ٍٝػ سؽثٌاٚ ٍٝػ ٓىّ٠ ٟفٚ ضلاؼو ؛ح١ٌضِٕٚ ٜشخأٚ باظٌّا حظسد ًصِلأا ٗت فلٛرع شؼشٌا ؾلاغذ ضلاؼٌ حٌاؼف قشؽ ،شؼشٌا 5 ؾلاغذ باثعا : اؼ٠أ ٗطلاغذ أشلإ اسٛف ً١ٌٍا ءإشأ ياؼغٌا حةذٙرٌ ا١ؼ١ثؽ ياؼغٌا ضلاػ ٟف جذ١فِ حفطٚ اؼ٠أ : 20 أشلإ ِٕٗ ح٠الٌٛاٚ ًثٌّٙا فافظ ًثٌّٙا ٚ قشؽ ضلاػ فافظ باثعا اؼ٠أ : أشلإ سيسختلل لماشلا ليلدلا ةلجم ةنودملا :

9. سيسختلل لماشلا ليلدلا ةلجم ةنودملا :