كيف أحافظ على نظافة جسمي؟؟؟

1. نظافة الشعر نظافة الأنف نظافة الأذنيين نظافة الأسنان نظافة الجلد نظافة اليديين والأقدام نظافة العينين كيف أحافظ على نظافة جسمي؟؟؟

2. نظافة اليديين * يجب غسل اليديين عدة مرات في اليوم بالماء و الصابون وخاصة قبل الأكل و الشرب * تقليم الأظافر * عدم وضع الأصابع في الفم *استخدام اليد اليمنى في الأكل و اليسرى عند استخدام المرحاض

3. نظافة القدميين *تقليم الأظافر *غسل الرجليين بإنتظام *ارتداء الأحذية لحمايتها من الإصابات ومنع الديدان من خرق الجلد

4. نظافة الأذنيين *غسل ما حول الأذنين *الإبتعاد عن أماكن الضوضاء *عدم ادخال أي جسم حاد أو زيت أو قهوة

5. نظافة العينين * مسح العين بمنديل نظيف ورطب *عدم وضع شيئا في العين *عدم استخدام نظارات الأخرين وتناول الجزر *غسل العيين بالماء و الصابون *لاأسلط عليها الضوء

6. نظافة الأنف • استخدام المناديل في تنظيف السائل المخاطي من الأنف • عدم التمخط بقوة حتى لاتتأذى الأذن الداخلية • عدم ادخال الأصابع أو أي جسم غريب

7. نظافة الأسنان يجب تنظيف الأسنان بإنتظام لحمايتها من التسوس وأمراض اللثة قال الرسولالسواك مطهرة للفم مرضاة للرب الفرشاة و المعجون الخيط الطبي

8. نظافة الشعر *غسل الشعر و تمشيطة *غسل غطاء الرأس مرتين في الإسبوع *فحص الشعر لخلوة من القمل

9. نظافة الجلد والوجه *الإستحمام وغسل الجسم *نظافة الملابس والأغطية و البطاطين *وضع الكريمات لترطيب الجسم وحمايته من الجفاف *يجب ان تكون للحيوانات مكان خاص بها بعيد عن اماكن المعيشة

10. الجزر مفيد ل: للأذن للأنف للعينين للأسنان

11. التمخط بقوة يؤذي: العين الأنف الأذن اليدين

12. عندما تألمك أذنك تقوم بـــ: صب القهوة في الأذن ادخال عود تنظيف الأذن تهملها الذهاب الى طبيب

13. حاول مرة أخرى

14. ممتاز حيوا زميلكم