ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE INDEPENDIENTE 1:

1. ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE INDEPENDIENTE 1: Elaborar un mapa conceptual que incluya los principales conceptos abordados en las primeras cinco sesiones Asignatura: “Desarrollo de Competencias Personales” Carrera Universitaria: Licenciatura en Psicología, VI Cuatrimestre Tutora: Lic. Bárbara Audrey Aguilar Ramírez Alumna: María de Carmen Parada Ávalos Registro UMEL: 10040069

2. Inteligencia Concepto Habilidad para resolver problemas Elementos comunes • Información • Habilidad • Resolución de problemas • Capacidad • Habilidades de pensamiento • Pruebas de inteligencia o Test • Miden el Pensamiento Lógico- Matemático • Coeficiente Intelectual (IQ) Teorías de la Inteligencia Múltiple ( Howard Gardner) Obtiene Inteligencia Emocional Concepto Capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos. • Inteligencia lingüística • Inteligencia Musical • Inteligencia lógico-matemática • Inteligencia Espacial • Inteligencia Kinéstesica-corporal • Inteligencia Intrapersonal • Inteligencia Interpersonal • Inteligencia naturalista. • Sentimientos Cualitativo: se expresa mediante la palabra que se utiliza para describir la emoción (amor, amistad, temor inseguridad) Cuantitativo: se expresa mediante palabras de magnitud (poco, bastante, mucho, gran, algo) tanto para emociones positivas como negativas. • Elemento esencial de la conciencia • Agradables • Desagradables Componentes • Pueden ser Utilidad • Pueden ser • Componentes • Habilidades • Emociones • Conjunto de sentimientos • Función • Placer • Agrado • Desagrado • Dolor Mente Racional Mente Emocional • Autoconocimiento • Autocontrol emocional • Empatía • Relaciones Interpersonales • Automotivación Generan las emociones • Sirven como indicadores de lo que sucede en el entorno • Respuesta • Fisiológica Cerebro humano: órgano mas avanzado y especializado Tronco cerebral: Regula las funciones vitales básicas (respiración y metabolismo) y controla reacciones y movimientos comunes. Sistema límbico: permite experimentar emociones como anhelo, furia, amor o temor. Sistema límbico-neocorteza: provee la inteligencia Sistema límbico amígdala: de ella dependen las paciones, miedo, furia, cooperar, señales emocionales, las lagrimas. • Ira • Miedo • Felicidad • Amor • Sorpresa • Disgusto • Tristeza • Intrapersonales (Internas de utoconocimiento) • Autoconciencia • Control emocional • Capacidad de motivarse • Categorías de las Emociones • Proporciona bienestar psicológico. • Ayuda a regular el humor y facilita la convivencia social. • Permite tener el control de los impulsos. • Contribuye a la salud física. • Capacita para persistir y motivarse frente a las decepciones. • Favorece la capacidad de pensar, considerar opciones y tomar decisiones más acertadas. • Favorece el entusiasmo y motivación en lo que hacemos. • Ayuda a tener mejor desarrollo en las relaciones personales de todo tipo. • Permite optar por lo agradable. • Interpersonales (Externas) • Empatía • Habilidades Sociales • Daniel Coleman • Positivas: • Alegría • Humor • Amor • Felicidad • Negativas. • Ira • Miedo • Ansiedad • Tristeza • Vergüenza • Aversión • Ambiguas: • Sorpresa • Esperanza • compasión • Estéticas (producidas por • manifestaciones artísticas) • Literatura • Pintura • Escultura • Música • Plutchik • Temor • Ira • Tristeza • Sorpresa • Disgusto • Alegría • Esperanza • Aceptación • Theodore Ribot • Primarias • Miedo • Cólera • Deseo • Alegría • Tristeza • Secundarias • Amor • Sorpresa • Vergüenza • Aversión