Conducción a la defensiva

1. Conducción a la defensiva Para conductores no comerciales

2. Objetivos de la sesión • Identificar peligros al conducir • Entender las técnicas de conducción a la defensiva • Utilizar las técnicas de conducción a la defensiva para prevenir accidentes y lesiones en la carretera

3. Estadísticas de conducción segura • Cada 18 segundos, una persona resulta herida • Más de 2 millones de las heridas por año son discapacitantes • Cada 11 minutos, una persona muere • Los accidentes de autos son la principal causa de muerte • 1 de cada 4 lesiones fatales en el trabajo se relaciona con un accidente automovilístico

4. Peligros al conducir • Imprudenciaalconducir • Distracciónalconducir • Fatiga • Conducciónagresiva • Vehículosquenoestánenbuenascondiciones • Conducciónbajolainfluenciadealcoholodrogas

5. Peligros al conducir:condiciones peligrosas • Malas condiciones climáticas • Dificultades en la carretera • Pocas luces o encandilamiento • Tráfico intenso • Trabajos en la carretera • Accidentes

6. Cinturones de seguridad • Hansalvadomásde100.000vidas • Previenenqueelconductorsegolpeecontraelvolante,eltablerooelparabrisas • Lomantienendentrodelvehículo • Protegenlosórganosdelcuerpo • Aumentanlaprobabilidaddepermanecerconsciente • Lomantienendetrásdelvolantesitienequevirarofrenarbruscamente

7. Mantenimiento del vehículo • Ajustesperiódicos • Cambiosdeaceite • Nivelesdefluidos • Frenos • Bandasdelasllantasypresión • Luces,señalesdegiroylimpiaparabrisas

8. Inspección previa al manejo • Recorridodeinspección • Neumáticos • Pérdidasdefluidodebajodelvehículo • Limpiezadelosvidrios;nadadebeobstruirlavisión • Espejosbienajustados • Correctofuncionamientodelasluces

9. ¿Lleva carga? • Nosobrecarguesuvehículo • Asegúresedequetodostenganasientoycinturóndeseguridad • Asegúresedequelacargaestébiensujetada • Asegúresedequesuvisiónnoestéobstruida

10. Peligros al conducir: prueba de identificación Imprudencia al conducir Distracción al conducir Fatiga Conducción agresiva Vehículos en malas condiciones Conducción bajo la influenciade alcohol o drogas • Identifique tres peligros al conducir provocados por un error humano

11. Peligros al conducir: prueba de identificación • Identifique tres peligros al conducir provocados por condiciones peligrosas Malas condiciones climáticas Dificultades en la carretera Mala iluminación o encandilamiento Tráfico intenso Trabajos en la carretera Accidentes

12. Peligros al conducir • ¿Entiende los distintos peligros al conducir que puede enfrentar en la carretera?

13. Evite colisiones • Colisionesfrontales • Colisionespordetrás • Colisiónconelconductordefrente • Colisioneslaterales

14. Obedezca las normas y use el sentido común • Respete los límites de velocidad • Respete los carteles y señales de tránsito • Siga la regla de los 2 segundos • Indique lo que está a punto de hacer • Adelante a otro vehículo con cuidado y sólo cuando está permitido

15. Manténgase alerta y esté preparado • Concéntreseenconducirymantengasusmanosenelvolante • Mirelacarreteradelantedeustedparadetectarcualquierproblema • Mirelosespejosconfrecuencia • Espereloinesperado • Dejepasaraaquellosconductoresqueestándecididosallegarprimero • Concéntreseenconducirymantengasusmanosenelvolante • Mirelacarreteradelantedeustedparadetectarcualquierproblema • Mirelosespejosconfrecuencia • Espereloinesperado • Dejepasaraaquellosconductoresqueestándecididosallegarprimero

16. Adáptese al clima y a las condiciones • Disminuyalavelocidad • Enciendalaslucesyellimpiaparabrisas • Aumenteladistanciaconelvehículodeadelantea4segundos • Eviteloscharcos • Tengacuidadoconlalluviabrumosadespuésdeunperíododesequía • Estépreparadoparamaniobrardemaneraseguraanteunderrape • Tengacuidadoconlasplacasdehielo

17. Sea más cuidadoso durante la noche • Mantenga el parabrisas limpio para mejorar la visión • Encienda las luces 1/2 hora antes del anochecer • Aumente la distancia a 4 segundos • Sea más cuidadoso en las curvas e intersecciones • Cambie la luz alta a la luz baja para no enceguecer a otros conductores • Si tiene algún problema, deténgase al costado de la carretera y use balizas • Mantenga el parabrisas limpio para mejorar la visión • Encienda las luces 1/2 hora antes del anochecer • Aumente la distancia a 4 segundos • Sea más cuidadoso en las curvas e intersecciones • Cambie la luz alta a la luz baja para no enceguecer a otros conductores • Si tiene algún problema, deténgase al costado de la carretera y use balizas

18. Tenga cuidado con la fatiga • Tenga mucho cuidado durante la noche, temprano a la mañana y a la media tarde • Pare, duerma una siesta y tome café si está cansado • Cuando viaje largas distancias, deténgase de vez en cuando • Evite tomar medicamentos

19. Mantenga la tranquilidad cuando conduce • Mantenga sus emociones bajo control • Tome medidas para mantenerse relajado • Salga con suficiente antelación para llegar a destino • No provoque a otros conductores • Denuncie a los conductores agresivos ante la policía

20. No tome alcohol ni consuma drogas • Elalcoholylasdrogasafectan: • lacapacidadparadistinguirlasdistancias • eltiempodereacción • eljuicio • lavisión • Recuerde: • Solamenteeltiempo,noelcafé,leharárecuperarlasobriedad • Viajeconunconductordesignado

21. Si se ve involucrado en un accidente • Deténgasealcostadodelacarretera • Presteprimerosauxiliosalaspersonasaccidentadas • Llamealapolicía • Recopileinformacióndelseguroylicenciadeconduciryobtengaunacopiadelinformepolicial • Hagaunbosquejodelaescenadelaccidente • Noecheculpasnidiscutasobrequiénfueelresponsable

22. Técnicas de conducir a la defensiva: Verdadero o Falso • Debe mantener una distancia de 2 a 4 segundos del vehículo que esté adelante. • Si su vehículo derrapa, gire el volante en el sentido contrario al derrape. • Si ha bebido demasiado, un par de tazas de café le ayudarán a recuperar la sobriedad. • Muchos accidentes por somnolencia se producen durante la media tarde.

23. Técnicas de conducir a la defensiva • ¿Entiende la información sobre las técnicas de conducción a la defensiva?

24. Puntos clave para recordar • Conozca los peligros que puede enfrentar en la carretera al conducir • Mantenga su vehículo en buenas condiciones • Use siempre el cinturón de seguridad • Respete las normas de tránsito y obedezca los carteles y las señales • Conduzca de manera segura y a la defensiva todos los días • Sepa cómo reaccionar ante un accidente