Актуальность

1. Проект. Тема: «Формирование правильной осанки у младших школьников по средством физических упражнений». Проект выполнили: учащиеся 10 класса Поженской СОШ Бурлинов Владислав, Чеплиевская Татьяна под руководством учителя физкультуры Поляковой О.В.

2. Актуальность По данным Всемирной Организации Здравоохранения 80% населения планеты страдает различными заболеваниями позвоночника и стоп. Проводимые исследования в школах показали, что более 97% учащихся выпускных классов имеют те или иные ортопедические отклонения, нуждающиеся в коррекции, а у 1/3 этих детей уже есть различные врожденные аномалии. За последние 5 лет, по данным диспансеризации учащихся общеобразовательных школ, практически в два раза вырос процент таких заболеваний позвоночника, как нарушение осанки, сколиоз, гиперлордоз и юношеский остеохондроз. Деформация позвоночника развивается у детей в любом возрасте до окончания роста (от 1 года до 18 лет), однако чаще всего (около 75%) она наблюдается в 8-14 лет.

3. Проблема За последнее время выявилось число детей с хронической патологией. Среди хронической патологии преобладают болезни костно-мышечной системы т.е. нарушение осанки. Длительность проекта: Один год в первых классах

4. Цели: • Создание комплекса мероприятий в ООУ для формирования и коррекции осанки младших школьников. Задачи: • Изучить и проанализировать медикапедагогическую литературу по данной проблеме • Изучить состояния позвоночника и выявить причин нарушения осанки у младших школьников • Разработать комплекс упражнений на коррекцию осанки • Подготовить памятку для родителей по профилактике нарушений осанки у младших школьников

5. Упражнения на координацию Упражнения у гимнастической стенки Упражнения с предметами Упражнения без предметов

6. Исправление дефектов осанки достигается с помощью специальных упражнений: Комплексы физических упражнений на полу Комплексы физических упражнений на воде Комплексы физических упражнений из раздела «легкая атлетика» Комплексы физических упражнений на формирование правильной осанки Комплексы физических упражнений при дыхательной гимнастики Комплексы физических упражнений из раздела «лыжная подготовка»

7. Механизмы реализации проекта

9. Памятка родителям для профилактики плохой осанки детей • После занятий в школе: полежать, расслабиться не менее часа • При чтении необходимо хорошее освещение • Нельзя носить сумку на одном плече • Спать на кровати с жестким основанием и мягким матрасом • Необходимо соблюдать двигательную активность в неурочное время • Сидя на стуле, стараться сохранять постоянный изгиб позвоночника

11. Результаты исследования • Систематические и разумные занятия ФК и С считаются лучшим средством предупреждения нарушений осанки. • Каждый учитель-предметник на своем уроке должен знать как проводить физкультминутки. • Особенно физкультминутки обязательны в начальных классах • По результатам наблюдения мы выявили, что физические упражнения способствуют коррекции нарушения осанки

12. Инструментарий

13. Литература • 1. Азбука ортопедии [Текст] : методические рекомендации / Сост.: Чудимов В.Ф., Ульянова Л.Г., Серебрякова Н.П., Полещук И.Г., Драчева Т.Р; – Барнаул, 2000. – 32 с. • 2. АлиевМ.Н. Формирование правильной осанки [Текст] : / М.Н. Алиев // Дошкольное воспитание. – 1993. - № 2. – с. 17 – 21. • 3. Белякова Н.Т. Формирование правильной осанки [Текст] : / Н.Т. Белякова // Физкультура в школе. – 1999. - № 4. – с. 55 – 59. • 4. Большая медицинская энциклопедия [Текст] : – М.: ООО «Издательство АСТ» : ООО «Издательство Астрель». – 2002. – 734 с. • 5. Бурмистрова Н.И. Игры и физкультминутки для профилактики нарушений осанки [Текст] : / Н.И. Бурмистрова // Физкультура в школе. – 1998. - № 2. - с. 74 – 77. • 6. Дубровский В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия) [Текст] : Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. – 3-е изд., испр. и доп. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2004. – 624 с.: ил. • 7.http://www2.bigpi.biysk.ru/wwwsite/source/kaf/mat/fiz_vosp/formir_pr_os.doc • 8.http://www.domsovetof.ru/publ/sovety_krasota_zdorovje/sovety_bolezni/formirovanie_pravilnoj_osanki_u_detej_shkolnogo_i_doshkolnogo_vozrasta/48-1-0-2109

14. Спасибо за внимание !