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體育羽球期中報告

體育羽球期中報告. 夜視傳二 甲 指導 老師 : 蘇素月 9A160029 陳妙琪 9A1J0051 卓怡品 9A1J0014 張育菁. 羽球的起源. 羽球運動是由古代的毽子遊戲逐漸演變而來。 而最接近目前現代羽球運動的記載，則是誕生於英國，於西元 1870 年左右，在英國格羅斯特郡 ( Glouestershire ) ，拜明頓 (badminton) 村的波特福公爵 (Duke of Beaufort) ，在自己的莊園中接待由英度假的英國軍官，因天氣太壞，即在大廳中將印度孟買人玩的 Poona 遊戲作為消遣，這種遊戲即是今日羽球的前身。

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體育羽球期中報告

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Presentation Transcript

  1. 體育羽球期中報告 夜視傳二甲 指導老師:蘇素月 9A160029陳妙琪 9A1J0051卓怡品 9A1J0014張育菁

  2. 羽球的起源 • 羽球運動是由古代的毽子遊戲逐漸演變而來。 • 而最接近目前現代羽球運動的記載，則是誕生於英國，於西元1870年左右，在英國格羅斯特郡(Glouestershire)，拜明頓(badminton)村的波特福公爵(Duke of Beaufort)，在自己的莊園中接待由英度假的英國軍官，因天氣太壞，即在大廳中將印度孟買人玩的Poona遊戲作為消遣，這種遊戲即是今日羽球的前身。 • 人們為紀念拜明頓(badminton)村，就以「badminton」作為羽球的正式名稱。

  3. 羽球用具介紹 • 羽球（Shuttlecock）由16根羽毛及球托組成。 • 羽毛長62～70毫米，頂端圍成圓形。 • 球托直徑25～28毫米，重量4.74～5.5克，底部為圓形。 • 羽球拍（Racket）的長度不得大於680毫米，拍面的長度應低於290毫米，寬度低於230毫米。 拍攝來源:陳妙琪 攝

  4. 場地介紹 • 標準的羽球場（Badminton Court）為長方形，長度13.4米，寬度6.1米，天花板的高度應大於6.1米。羽球場的網柱必須固定在地面上，有效高度為1.55米。球網頂部至地面的高度為1.524米。 • 場地線寬40毫米，須用白色或黃色的顏料畫出，並在球場的邊線（Sideline）及底線（Base Line）以外分別要留出1米和2米以上的安全空間。 • 羽球球網（Badminton Net）用深色纖維製成，網孔大小15～20毫米，球網長6.10米，寬0.76米。 場地長13.4m 寬6.1m 單打場地說明 雙打場地說明

  5. 基本羽球技巧/握拍 • 試著回想自己拿菜刀切菜或切水果的經驗。此時手腕通常會稍微高於手掌的位置，大拇指會向前伸出，食指扣住握柄，以方便控制刀刃的運作，這就是正確的握拍方式。 • 擊球方法 • －正拍、反拍、挑球 (握拍反面圖) (握拍正面圖) • 擊球方法 • －正拍、反拍、挑球

  6. 羽球基本規則 • 無論單雙打，發球者分數若為奇數，則站於左發球區發球，反之，若為偶數，則站在右發球區發球 • 發球者揮空不算失誤，但一旦有碰到球則算發球 • 方獲勝一球即得一分（落地得分） • 發球或打擊途中，羽球觸網後過網或經過網柱外轉入對方球場內，算得分。 • 如球托或羽球任何部分壓在界線上或界內，則算界內球。 • 一人不得連續擊球兩次。雙打時，同一方兩名運動員連續各擊球一次，屬犯規。 • 越網擊球或身體、衣服或球拍觸擊網柱或球網，皆屬犯規。 • 球員在下列情形時應換邊： • 第一局結束時 • 第二局結束，且需要第三局比賽時 • 第三局，某方得分先達到11分時

  7. 基本羽球技巧/發球 基本羽球技巧/正拍擊球 發球時請用以下步驟 1.正手持拍為左腳在前，前後腳成一「丁」字 2.持拍手往後拉，持球手自然放下球 3.以腰部帶動整個手臂，由下往上擊球 4.手腕在擊球時才須握緊 當對方打高球過來，請立即做出準備動作： 1.右腳往後踏一小步，此時胸腹部應為面向右邊 2.抬高右肩膀及右手臂。 3.左手稍微上舉，以保持身體平衡。 4.當球在頭部正前方時擊出。 5.擊球時稍微扭轉腰部，右腳並順勢向前

  8. 基本羽球技巧_切球 對手擊出高遠球時的一種對手的一種技巧 1.先準備出長球的準備動作 2.以長球的動作揮出 3.擊球時以手腕帶拍面做出往下切的動作 4.大臂順著手腕的動作往下帶 5.切下來的放向為順時針 羽球基本技巧/殺球 羽球中最直接的得分手段 1.當對手擊出高遠球時 2.以長球的動作準備擊球 3.擊球點往前移約在45度角的地方 4.小臂快速甩動擊球 5.大臂跟著延伸

  9. 基本羽球技巧_網前挑球 當對手擊出網前小球時(以右手持拍為例) 1.右腳往前跨出，成弓字步 2.右手往前身往擊球點 3.由小臂發力，由下往上擊球 4.大臂跟著小臂做出延伸動作 基本羽球技巧_總結 羽球技巧基本上就是上述幾種，接下來所有的動作都是以以上變化變化來的，如勾對角、網球推球、後場被動擊球等等。 所以如何運用如此多變化的技巧就是選手自己的臨場反應跟配球了，這也是羽球好看的地方。 所有技巧都是需要時間與努力來使其進步，沒有穩健的練習，其會完全性的反應在自己的技巧上，共勉之

  10. 團隊合作照片

  11. 過程中的夥伴

  12. 羽球上課心得 羽球，相信很多人在國小就接觸過了。跟其他球類相比，滿多國小都會選擇羽球、桌球等作為體育課。我國小最常上的就是羽球，但是我對羽球的掌握真的無敵的普通。 羽球其實滿容易上手的，雖然不是一上手就很厲害，但是對學生來說，算是比較容易控制的球類。 剛接觸羽球，最常碰到。揮出去時，球卻從自己後面掉落……，羽球的精準度，再比賽時是重要的一部份，能夠控制球的位置，可以好好讓對手來個左右跑，但是要達到那種程度對我來說還是太難了。 羽球的技巧佔了很大的部份，雖然很容易上手，但是技巧的訓練反而困難。所以老師也沒有放棄我們一直在改進我們的動作及拿羽球拍的握法。 老師這麼努力指導到現在沒有進步就太對不起老師了。

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