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Viver Sem Solidão

Viver Sem Solidão. Programa para Seniores. Promovido pela Cruz Vermelha Portuguesa delegação de Loures e Associação de Moradores e Comerciantes do Parque das Nações. Público Alvo.

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Viver Sem Solidão

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Presentation Transcript

  1. Viver Sem Solidão Programa para Seniores Promovido pela Cruz Vermelha Portuguesadelegação de Loures e Associação de Moradores e Comerciantes do Parque das Nações

  2. Público Alvo Pessoas com mais de 55 anos, que tenham autonomia, residam no Parque das Nações e que queiram inscrever-se no programa “Viver sem Solidão” visando uma melhoria na sua qualidade de vida, através do convívio, lazer, aquisição e partilha de novas experiências e saberes. O Programa é também aberto a outras pessoas de acordo com os princípios da ACADEMIA COMENIUS, bem como a pessoas de comprovadas carências financeiras.

  3. Combater a solidão, isolamento e inactividade em que vivem muitos seniores, trazendo-os para uma acção construtiva, dentro da sua própria comunidade. Promover equilíbrio físico e psicológico através de actividades físicas e mentais, preferencialmente ao ar livre. Enriquecimento cultural através da partilha de experiências e saberes Socializar, comunicar,informar…criando espaços abertos de partilha de emoções e vivências diárias. Integração social de pessoas carenciadas Objectivo do Programa Melhorar a qualidade de vida das pessoas

  4. Inicio e periodicidade O Programa inicia-se em Maio de 2011 e durará por tempo indeterminado. Ocorrerá todas as quintas-feiras(excepto feriados). Exceptuam-se os meses de Agosto e Setembro devido a período de férias Duração: 2:30 min - das 15h às 17:30

  5. Actividades 15h Recepção dos participantes 15:15Início das actividades (1ª. Parte) • Palestras / Conferências com convidados seleccionados • Leituras / Clube das histórias abrir portas ao sonho e à reflexão • Temas da actualidade para discussão aberta / Conversas “soltas” • Ateliers / workshops com convidados especializados Em sala Cultura 16hLanche Convívio • Chá / café ou infusões de frutas, em ritual próprio • Bolos / scones / acepipes, caseiros 16:30hInício das actividades (2ª. Parte) Ar livre • Body Balance ( Tai shi + Pilates + Yoga) (relaxamento,postura e equilibrio) • Yoga do Riso • Caminhadas / Outros exercícios • Xadrez gigante e outros jogos ao ar livre Vida activa

  6. Patrocinadores • Fundação AXA Corações em Acção Desenvolvimento do Programa • Holmes Place Parque das Nações Body Balance ( Tai shi + Pilates + Yoga) • “Saboreia Chá e Café” Um novo conceito no mundo dos chás e dos cafés. • Casa da Felicidade e Escola do Riso Yoga do Riso

  7. Custos de inscrição Membros Cruz Vermelha Portuguesa e Sócios da Associação Moradores e Comerciantes do Parque das Nações 12 Euros quota anual de membro da CVP 15 Euros quota anualde Sócio AMCPN 10 Euros / mensalcusto inscrição no programa Não Membros CVP ou Sócios APMPN 20 Euros / mensalcusto inscrição no programa Pessoas carenciadas gratuito

  8. cultura partilha solidão isolamento versus versus inactividade convívio sonho

  9. inscrições abertas no local

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