Üniversitede Hayat… Kişisel Gelişim, Özgüven, Motivasyon,

1. Üniversitede Hayat… Kişisel Gelişim, Özgüven, Motivasyon, Kariyer Eğitimi

2. “Üniversite, son trenin son vagonu ….” Prof. Dr. Erdoğan BÜYÜKKASAP Erzincan üniversitesi Rektörü

3. Üniversitede Hayat İNSANIZ BİZ…

13. İNSANIZ BİZ… Hoşça bak zatına kim, zübde-i âlemsin sen, Merdum-i dide-i evkan olan âdemsin sen.Şeyh GALİP Kendine bir hoşça bak; sen âlemin özüsün,varlıkların gözbebeği olan insansın.

14. Hz. Ali'nin ifadesiyle, kâinat insanda dürülmüş bulunmaktadır. Mehmet Akif, Hz. Ali'nin bu sözünü şöyle destanlaştırır: “Haberdâr olmamışsın kendi zâtından da hâlâ sen, Muhakkar bir vücudum dersin ey insan, fakat bilsen. Senin mâhiyetin hattâ meleklerden ulvîdir, Avâlim sende pinhân, cihanlar sende matvîdir. (Safahat, 1. Kitap, “İnsan”;65) (2007;258)

15. İnsanı Temel Üç sorusu: • Ben kimim? • Niçin varım? • Ve Nereye gidiyorum?

16. Hayat iletişimle başlar. • İç iletişim, • Kendini Tanıma. Bükük bir mütefekkir, insanın kendini tanıması yolunda atılması gereken ilk adımı şu sözüyle dile getirir: "Ey kendini insan bilen insan! Kendini oku! Yoksa hayvan ve câmid (Cansız bir varlık) hükmünde insan olmak ihtimali var."

17. İç İletişimin Engelleri İç iletişim için en büyük engel nefistir.

18. Hayatın Anlamı Nedir? • Yaratılıştaki farklılıklar ve nedenleri:Kimlik bilgisi,tanışalımdiye… • Dil ve renkler:Bizim dışımızda bir Yüce Kudret var… • Maddi imkânlar:Hayat yardımlaşmadır…

19. I.KİŞİSEL GELİŞİM NEDİR?

20. “İnsanlar yaşam koşullarını geliştirmek isterler ama kendilerini geliştirme konusunda isteksizdirler”

21. KİŞİSEL GELİŞİMİN AMACI • Yaşamın esas unsurları olan, mutluluk, sağlık, yeterli maddi refah, güvenlik, iç huzuru, umut ve aile ilişkilerinde iyi seviyelerde bulunmak ve bu konularda devamlı gelişme içinde olmak.

22. KİŞİSEL GELİŞİM NEDİR? • Kişisel gelişim yaşam kalitesini, yaşamın esas unsurları doğrultusunda artıran bir sistem ve teknikler bütünüdür. • Kişisel gelişim psikoloji, psikiyatr, tıp, sosyoloji, parapsikoloji, dinler karışımı olup tüm bu unsurları içermektedir.

23. NİÇİN BAZI İNSANLAR BAŞARILI , BAZI İNSANLAR BAŞARISIZDIR?

24. II.MOTİVASYON

25. İnanmak Üstünlüktür 'Gevşeklik göstermeyin, üzüntüye kapılmayın. Eğer inanmışsanız, üstün gelecek olan sizsiniz.'(Al-i İmran, 139)

26. MOTİVASYON NEDİR? İnsan davranışlarının temelinde ihtiyaç vardır. Bu ihtiyaçlar insanı harekete geçiren itici gücü oluşturur. İşte bu itici güce “MOTİVASYON” adı verilir.

27. MOTİVASYON SORUNLARI Motivasyonu sağlayabilmek için öncelikle motivasyonun önündeki engellerin kaldırılması gerekir. Bu engeller; • Çalışmaya Başlayamamak, • Çalışmayı Sevmemek, • Başka Şeyler Yapmayı İstemek,

28. ÇALIŞMAYA BAŞLAYAMAMAK Çalışmaya başlayamamanın nedeni çalışılması gereken dersi veya konuyu sevmemektir. Bu sorunu ortadan kaldırmak için; • Neden çalışmamız gerektiğini düşünmeliyiz, • Hedef tespiti yapmalıyız, • Çalışacağınız konuyla ilgili, ilgimizi çekecek sorular çıkarıp ve bunlara cevap aramalıyız, • Dersin veya konunun daha çok sevebileceğimiz bölümlerini düşünmeliyiz.

29. ÇALIŞMAYI SEVMEMEK Çalışmayı sevmemenin en büyük nedeni çalışılacak dersi veya konuyu anlamamaktır. Bu sorunu ortadan kaldırmak için; • Çalışılacak olan ders veya konuyu anlayabileceğimiz kaynaklardan çalışalım, • Hedefinizi parçalara bölelim, • Hedefimize ulaştığımızı hayal edelim, • Grup çalışması yapmayı deneyelim.

30. BAŞKA ŞEYLER YAPMAYI İSTEMEK Bu durum çalışmaktan verim alamamaktan kaynaklanır. Verim alamamanın nedeni ise öğrendiklerimizin günlük hayatta gerekliliğine inanmamaktır. • Amaçsızlık ve • Bahanelere takılıp kalmak bu sorunu oluşturur.

31. Bu sorunu ortadan kaldırmak için; • Öğrendiğimiz bilgilerin sınavda karşımıza çıkacağını düşünelim, • Sorumluluğumuzu düşünüp, hayatımızla ilgili hedeflerimizi bahanelerle engellemeyelim.

32. Çalışma İsteksizliği Endişeye Kapılmak Kendine Güvenmeme Başaracağına İnanmama Umutsuzluğa Kapılma MOTİVASYONU BOZAN ETKENLER İÇ ETKENLER:

33. Çevre Aile Arkadaşlar DIŞ ETKENLER

34. İÇ ETKENLER

35. A) ÇALIŞMA İSTEKSİZLİĞİ Çalışma isteksizliği pek çok nedene bağlı olabilir. Bunları: • Hedef tespiti yapmamak, • Plansız çalışmak, • Çalışılacak konuyu / dersi anlamamak, • Çalışılacak yerin çok olması, • Çalışmayı ertelemek, olarak sıralayabiliriz.

36. ÇALIŞMA İSTEKSİZLİĞİNİ ORTADAN KALDIRMAK İÇİN; Ders çalışmayı bir İHTİYAÇ olarak görmeliyiz. HEDEFtespiti yapmalıyız. ANLAYIP / SORALIM. Dersi EĞLENCELİ hale getirmeliyiz. Bütünü PARÇALARA ayırmalıyız.

37. Başarıyı HAYALETMELİYİZ GRUP çalışması yapmalıyız. Belirsizliği ortadan kaldırmak için PLANYAPMALIYIZ YAPILMAMIŞ DİĞER İŞLERİ HALLETMELİYİZ.

38. Mazeret üretmemeli, elimizdeki İMKANLARI düşünmeli ve değerlendirmeliyiz. Çalışmayı ERTELEMEMELİYİZ. Duvarına motivasyonunu artıracak SÖZLERasmalıyız. Hayata OLUMLU BAKMALIYIZ. Her şey düşüncede başlar.

39. SOSYAL İHTİYAÇLARINI göz ardı etmeden sevdiğimiz işlere vakit ayırmalıyız. İNANMALIYIZ!...İnanmak başarmanın yarısıdır. ÇİVİ ÇİVİYİ SÖKER. Çalışmayı istemediğimiz zamanlarda bile çalışmayı denemeliyiz.

40. B) ENDİŞEYE KAPILMAMALIYIZ Üniversitede sınavına hazırlanan bir öğrenciyi endişelendiren iki durum vardır 1)Sınavlarının sonuçları, 2)Konuları yetiştirememe düşüncesi, Bu endişeleri yenmek için a)Sınavları bir boy aynası gibi düşünmeliyiz, b)Planlı programlı çalışmalıyız.

41. C) KENDİMİZE GÜVENMELİYİZ Öğrencinin kendine güvensizliği kendini tam olarak tanımamasından ve başarılı olacağına inanmamasından kaynaklanır. Bunun için; • Öncelikle kendimizi her yönünüzle çok iyi tanımalıyız, • Performansımızı / yapabileceklerimizi tespit etmeliyiz, • Bilinçaltımıza daima yapabileceğimize, başarabileceğimize dair olumlu mesajlar göndermeliyiz.

42. Kişinin Önündeki En Büyük Engel KENDİSİDİR!

43. DEMİRYOLU İŞÇİSİ

44. SONUÇ İNANÇLARIMIZ SONUCU ETKİLER BAŞARACAĞIMIZA İNANMIYORSAK BAŞARAMAYIZ ! O HALDE; BAŞARMAK İÇİN İNANMALIYIZ…

45. D) UMUTSUZLUĞA KAPILIPPES ETMEMELİYİZ Motivasyonun önündeki bir diğer iç etken de umutsuzluğa kapılarak, pes etmedir. • Olmuyor! • Ne yaparsam yapayım sonuç değişmiyor, • Boşuna uğraşıyorum,

46. Bu sözcükleri sık sık kullanıyorsak, pes etme sinyalleri vermeye başladık demektir. Ve pes etmeye başlamak her şeyin sonunu hazırlar. Tüm emeğimiz,çabamız boşa gider.

47. KÖPEKBALIĞI VE KÜÇÜK BALIK

48. ÖYLEYSE! Ne olursa olsun asla pes etmemeliyiz! Vazgeçmemeliyiz! Aynen sular gibi... UNUTMAMAMALIYIZ: “Mermeri delen suyun gücü değil, devamlılığıdır.”

49. DIŞ ETKENLER

50. ÇEVRE Kimi zaman çevremizde bulunan kişiler motivasyonumuzu bozacak bazı davranışlar sergileyebilir, bazı sözler söyleyebilirler. Bunlar komşularımız, akrabalarımız olabilir. Önemli olan ise bizim bu konuda ne düşündüğümüzdür.