Dla Zespołu Szkół Specjalnych prezentację przygotowała piel. Renata Gajewska

1. Dla Zespołu Szkół Specjalnych prezentację przygotowała piel. Renata Gajewska Wołomin, czerwiec 2011 r. PROMOCJA ZDROWIA

3. BEZPIECZNE LATO – BEZPIECZNE WAKACJE Odpoczynek powinien być • Aktywny • Bezpieczny • Przyjemny • Radosny • Zdrowy

4. Porozmawiamy m.in. o: • pierwszej pomocy przedmedycznej • wzywaniu pomocy ratunkowej • ukąszeniach, oparzeniach, złamaniach, ranach, zadławieniu • udarze słonecznym • napojach energetyzujących • dopalaczach, narkotykach

5. PIERWSZA POMOC • udzielenie 1 pomocy jest obowiązkiem każdego człowieka • wykonanie kilku prostych czynności może uratować komuś zdrowie i życie

6. Zasady udzielania 1 pomocy: 1. szybkie, spokojne i rozsądne decyzje 2. udrożnić drogi oddechowe, przeprowadzić sztuczne oddychanie i zewnętrzny masaż serca 3. zatamować krwawienie 4. ułożyć w pozycji bezpiecznej 5. poluzować ubranie 6. nie karmić i nie poić 7. zabezpieczyć przed utratą ciepła 8. wezwać pomoc lekarską 9. dbać o bezpieczeństwo poszkodowanego i własne

7. Co zrobić gdy pojawi się zagrożenie zdrowia lub życia???

8. N U M E R YA L A R M O W E

10. WEZWANIE POGOTOWIA RATUNKOWEGO Co powinno zawierać zgłoszenie, gdy wzywamy pogotowie ratunkowe? • Dokładny adres z nazwą miejscowości • Opis tego co się stało • Ilość osób poszkodowanych • Stan poszkodowanego • Nazwisko i telefon osoby dzwoniącej • Nie rozłączaj się jako pierwszy, czekaj na instrukcje osoby, z którą rozmawiasz

11. RATOWANIE CZŁOWIEKA

12. PIERWSZA POMOC

13. 2 : 30 • Najpierw należy wykonać 2 wdechy poszkodowanemu i poczekać na reakcję • Następnie trzeba wykonać 2 wdechy i 30 uciśnięć klatki piersiowej itd.

14. Sztuczne oddychanie i zewnętrzny masaż serca- gdy wykonują to dwie osoby

16. WYPOSAŻENIE APTECZKI • materiały opatrunkowe: różnej wielkości jałowe gaziki, kompresy, bandaże, plastry opatrunkowe, chusta trójkątna • środki dezynfekcyjne: gaziki nasączone spirytusem, woda utleniona • jednorazowe rękawiczki gumowe • jednorazowa maseczka do wykonania sztucznego oddychania • nożyczki

17. UŻĄDLENIA -usunąć żądło -zimny okład zmniejszy obrzęk i ból !!!jeśli występują trudności z oddychaniem, wezwać pogotowie !!!jeśli ktoś zemdleje, może to oznaczać, że jest uczulony na jad owada i należy szybko wezwać pogotowie

18. UKĄSZENIA • Kleszcze najlepiej gdy kleszcza usunie lekarz, dezynfekcja miejsca ukąszenia, wskazana terapia antybiotykowa • Komary/ meszki nie drapać miejsca ukąszenia, stosować maści przeciw swędzeniu, przeciw alergiczne i odstraszające owady

19. OPARZENIA TERMICZNE - chłodzić miejsce oparzenia wodą, aż do momentu ustania bólu (do 20 min.) - następnie zdjąć odzież/ biżuterię z miejsca oparzenia, jeśli się nie udaje, zostawić - nie smarować - zabezpieczyć czystym gładkim materiałem - pozycja przeciwwstrząsowa: płasko na wznak i unieść nogi ok. 30cm !!!udać się do lekarza/ wezwać pogotowie, jeśli oparzenie jest znaczne lub dotyczy małego dziecka

20. OPARZENIA CHEMICZNE - zdjąć skażone ubranie, zdjąć biżuterię - spłukiwać bieżącą wodą lub płynem zdatnym do picia - okryć luźno ranę czystym, mokrym materiałem/ opatrunkiem - pozycja przeciwwstrząsowa - zachować substancję, od której nastąpiło oparzenie !!!zwieźć do szpitala/ wezwać pogotowie

21. OPARZENIA PRĄDEM - bezpiecznie odciąć źródło prądu - spłukiwać bieżącą wodą - zdjąć odzież/ biżuterię z okolicy oparzenia - okryć luźno ranę czystym, mokrym materiałem/ opatrunkiem !!! zwieźć do szpitala/ wezwać pogotowie

22. RANY • obmyć miejsce wokół rany • Zdezynfekować ranę • założyć jałowy opatrunek • zatamować krwotok • unieruchomić kończynę • pozycja przeciwwstrząsowa przy dużym krwotoku !!!nie usuwać ciał obcych z rany

23. ZWICHNIĘCIA/ ZŁAMANIA • ból , ograniczenie ruchu • zmiana wyglądu kończyny, obrzęk • unieruchomić kończynę • przy złamaniu otwartym założyć jałowy opatrunek • pozycja przeciwwstrząsowa • chorego zawieźć do szpitala

24. OPARZENIE SŁONECZNE -stosować kremy z filtrem, chronić głowę -schować się przed słońcem -pić chłodną wodę -posmarować skórę specjalnym preparatem chłodzącym/ łagodzącym oparzenia słoneczne

25. UDAR CIEPLNY -silne przegrzanie- odwodnienie -objawy: nagły ból i zawroty głowy, dezorientacja, nudności, gorąca, sucha i zaczerwieniona skóra, napięte tętno, temperatura powyżej 40 st. -schować się przed słońcem, położyć się, chłodzić ciało mokrą gąbką w chłodnym pomieszczeniu

26. ZADŁAWIENIE

27. ZATRUCIA POKARMOWE • w porze letniej żywność łatwo i szybko się psuje, należy przechowywać prawidłowo produkty do spożycia, nie spożywać „kilkudniowej” wody ani posiłków, które nie były właściwie przechowywane • należy często i dokładnie myć ręce, a także myć warzywa, owoce, oraz mięso przed przygotowaniem posiłku

28. NAPOJE ENERGETYZUJĄCE

29. NAPOJE ENERGETYZUJĄCE • przeznaczone są dla osób wykonujących wzmożony wysiłek psychiczny i krótki wysiłek fizyczny • Zwiększają szybkość reakcji i wydolność organizmu, koncentrację, przeciwdziałają zmęczeniu, przyspieszają metabolizm !!! MAJĄ WIELE SKUTKÓW UBOCZNYCH, np. USZKODZENIA UKŁADU NERWOWEGO, SERCA, MOGĄ NAWET POWODOWAĆ ŚMIERĆ

30. NAPOJE ENERGETYZUJĄCE • Napojów energetyzujących nie powinny spożywać dzieci i młodzież poniżej 16 lat, kobiety w ciąży, a także osoby chore, mimo że nie zakazuje tego polskie prawo !!! Napoje energetyzujące łączone z alkoholem przyczyniają się m.in. do szybkiego odwodnienia, przeciążenia organizmu, utraty przytomności, niemiarowości serca

31. NAPOJE ENERGETYZUJĄCE • Na rynku dostępnych jest coraz więcej rodzajów energy drinków • Są także coraz częściej stosowane przez młodych ludzi i dzieci • Energy drinki nie są zakazane, ale wskazany jest umiar ich spożywania • ZASTĄP NAPOJE ENERGETYZUJĄCE NAPOJAMI IZOTONICZNYMI I ZBILANSOWANĄ DIETĄ

32. NIECH WYGRA LEPSZY

33. DOPALACZE/ NARKOTYKI • Jeśli spotkasz osobę, która będzie namawiać Cię do zażycia jakiegoś środka, po którym poczujesz się lepiej czy zapomnisz o smutkach, stanowczo odmów, podziękuj i odejdź • Jeśli ktoś Cię zmusza do czegoś czego sobie nie życzysz, pamiętaj że chroni Cię państwo i Twoi bliscy, nie musisz robić nic wbrew sobie

37. POMOC OSOBIE POD WPŁYWEM NARKOTYKÓW • Jeśli widzimy człowieka, który jest nieprzytomny lub źle się czuje, a może być pod wpływem narkotyków lub po zażyciu dopalaczy, należy mu pomóc. • Należy wezwać pomoc, wezwać pogotowie ratunkowe.

39. Zadbaj o własne bezpieczeństwo i bezpieczeństwo innych

40. BIBLIOGRAFIA: • Do przygotowania prezentacji wykorzystano różne materiały dot. pierwszej pomocy, m.in. „Pierwsza pomoc dzieci i dorosłych”, wyd. Transacta • W prezentacji zastosowano grafikę pochodzącą z różnych serwisów internetowych, która nie jest własnością autora prezentacji