5. SINIF FEN VE TEKNOLOJİ DERSİ 1. ÜNİTE : VÜCUDUMUZUN BİLMECESİNİ ÇÖZELİM

1. 5. SINIFFEN VE TEKNOLOJİ DERSİ1. ÜNİTE : VÜCUDUMUZUN BİLMECESİNİ ÇÖZELİM

2. A. Besinler ve Dengeli Beslenme

3. DÜŞÜNELİM 1. Günde kaç öğün yemek yemeliyiz? Niçin? Cevap:Tüm canlılar yaşamsal faaliyetlerini sürdürmek için belirli miktarda enerjiye gerek duyarlar. Bu enerjinin sağlanması için günde en az üç öğün yemek yemeliyiz.

4. DÜŞÜNELİM 2. Uzun süre yemek yemezsek kendimizi nasıl hissederiz? Cevap:Uzun süre aç kalırsak yorgun, bitkin, halsiz oluruz.

5. DÜŞÜNELİM 3. Büyümek için yalnız tek çeşit yiyecekle beslenmek yeterli midir? Neden? Cevap: Her çeşit besinin vücudumuzdaki işlevi farklıdır. Söz gelimi süt beslenmemizde önemli yer tutar. Ancak tek başına yeterli değildir.

6. DÜŞÜNELİM 4. Yıkamadan yenen çiğ sebze ve meyvelerin sağlığımıza olumsuz etkileri nelerdir? Cevap: Yıkamadan hiçbir şekilde sebze ve meyveleri yememeliyiz. Çünkü yıkanmamış sebze ve meyvelerle çeşitli mikroplar vücudumuza girer, hastalanmamıza neden olur.

7. 1. Canlılar neden beslenir? Merak Ediyorum 1. Koşabilmek, yürüyebilmek, oyun oynayabilmek için gerekli enerjiyi nereden buluyoruz? CEVAP: Pek çok hareketi yapabilmek ve hayatımızı sürdürebilmek için beslenmeye ihtiyacımız vardır. Besinlerden elde ettiğimiz enerji sayesinde koşabilir, yürüyebilir ve oyun oynayabiliriz,

8. 1. Canlılar neden beslenir? Merak Ediyorum 2. Ne zaman babamla aynı boya geleceğim? CEVAP:Eğer beslenmenize dikkat ederseniz, sağlıklı ve dengeli beslenirseniz belirli bir yaşa gelince babanızın boyuna ulaşabilirsiniz, insanların boyunun uzun ya da kısa olmasında soya çekim ve spor da önemlidir.

9. 1. Canlılar neden beslenir? Merak Ediyorum 3. İnsanlar ilk çağlarda nasıl beslenirlerdi? CEVAP: Tohum ve bitki kökü ile beslenen ilk insanlar ayrıca avlandıkları hayvanların etlerini çiğ olarak tüketiyorlardı. Henüz hayvanları evcilleştiremedikleri için süt gibi besinleri elde edemiyorlardı. Ateş bulunduktan sonra insanların beslenme alışkanlıkları değişti, gıdaları pişirmeye başladılar.

10. 1. Canlılar neden beslenir? BESİNLER VE DENGELİ BESLENME Büyümek, hareket etmek, koşmak, ders çalışmak gibi yaşamsal faaliyetlerimizi gerçekleştirebilmemiz için öncelikle beslenmemiz gerekir.

11. 1. Canlılar neden beslenir? BESİNLER VE DENGELİ BESLENME Canlılar dünyaya geldikten sonra beslenme yoluyla büyüme ve gelişmelerini tamamlarlar.

12. 1. Canlılar neden beslenir? BESİNLER VE DENGELİ BESLENME Her öğünde değişik besinler yeriz. Bunlardan bir kısmının kas ve kemiklerin yapısına katılarak bunların gelişimini sağlar. Böylece büyüme gerçekleşir. Büyüme belirli bir yaşa gelince tamamlanır.

13. 1. Canlılar neden beslenir? BESİNLER VE DENGELİ BESLENME Büyüme tamamlansa bile hareket etmek, koşmak, ders çalışmak gibi yaşamsal faaliyetlerimizi devam etmek için beslenmeye devam etmek zorundayız. Çeşitli işler yaparken, oynarken, koşarken enerji harcarız. Harcadığımız bu enerjiyi yediğimiz besinlerden sağlarız.

14. 1. Canlılar neden beslenir? BESİNLER VE DENGELİ BESLENME Beslenmek sadece büyümeyi gerçekleştirmez, bize enerji de sağlar. Tüm canlıların yaşamsal faaliyetlerini sürdürebilmeleri için enerjiye gereksinim duyarlar. Gerekli enerjiyi de besinlerden sağlarlar. Besinlerimizi hayvanlardan ve bitkilerden elde ederiz.

15. 1. Canlılar neden beslenir? Temel Besin Grupları 1. Hayvansal Besinler Hayvanlardan sağlanan et, süt, yumurta gibi besinlere hayvansal besinler denir.

16. 1. Canlılar neden beslenir? 2. Bitkisel Besinler Bitkilerden elde edilen besinlere bitkisel besinler denir.

17. 1. Canlılar neden beslenir? 3. Madensel Besinler Madensel besinler, canlıların vücudunda olabildiği gibi dışarıdan da alınabilir. Su, tuz, maden suyu gibi besinlere madensel besinler denir.

18. 1. Canlılar neden beslenir? Besin: Büyümek, gelişmek, yıpranan kısımları onarmak, vücudumuza enerji sağlamak için dışarıdan aldığımız yiyecek ve içeceklere besin denir.

19. 1. Canlılar neden beslenir? BESİN MADDELERİ Enerji Verici Yapıcı - Onarıcı Düzenleyici Karbonhidratlar Yağlar Proteinler Madensel Tuzlar Su Vitaminler Proteinler Proteinler Madensel Tuzlar Yağlar, Karbonhidratlar Mineraller Su

20. 1. Canlılar neden beslenir? BESİN MADDELERİ Karbonhidratlar, yağlar, proteinler Hareket eden her varlığın enerjiye ihtiyacı vardır. Vücudumuza gerekli enerjiyi; karbonhidratlar, yağlar ve gerektiğinde de proteinlerden sağlarız. Yürüme, koşma, spor yapma ve iç organların çalışmasını sağlayan enerji verici besinlerdir.

21. 1. Canlılar neden beslenir? Proteinler, Madensel Tuzlar, Yağlar, Karbonhidratlar, Mineraller, Su Proteinler vücudun ana yapı maddeleridir. Protein ve madensel tuzların yanında, diğer tüm besinler de yapıcı ve onarıcı görev yaparlar. Vücudun büyüyüp gelişmesinde, yaralanan kısımların tedavisinde yapıcı onarıcı besinler görev yapar.

22. 1. Canlılar neden beslenir? Madensel Tuzlar, Su, Vitaminler, Proteinler Vücudun yaşamsal faaliyetlerini normal bir şekilde sürdürebilmesi için madenseltuz, su ve vitaminlere ihtiyacı vardır. Yediğimiz besinlerin, su ve maden suyunun içerisinde mineraller bulunur. Bitkisel ürünlerdeki vitaminler ile hayvansal ürünlerdeki proteinler de düzenleyici besinlerdir.