Tapaturmien ehkäisystä aiheittain

1. Tapaturmien ehkäisystä aiheittain Sisällys: Tapaturmatilastoja taustatiedoksi 2 Tulipalot ja palokuolemat 12 Ikäihmisten tapaturmat 25 Myrkytystapaturmat 36 Lasten tapaturmat 47 Liikuntatapaturmat 52 Lähiympäristön turvallisuus 55

2. Tapaturmatilastoja taustatiedoksi www.kotitapaturma.fi

3. Tapaturmaisesti kuolleet 1969-2011 Lähde: Tilastokeskus, kuolemansyyrekisteri

4. Tapaturmissa kuolleet 1986–2011 Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, 2012

5. Vuodeosastohoito tapaturmat ja väkivalta hoitojaksojen määrä Lähde: THL SVT Sosiaali- ja terveysalan tilastollinen vuosikirja 2011

6. Tapaturmien ja väkivallan määrä Lähde: Kansallinen uhritutkimus 2009, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos

7. Tapaturmat ja väkivalta 2009 Lähde: Kansallinen uhritutkimus 2009, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos

8. Aikuisten kotitapaturmatilanteet Ruuanvalmistus 25 % Muu liikkuminen kotona 23 % Muu ajankäyttö 17 % Siivous ja pyykki 11 % Henkilökohtainen hygienia 7 % Korjaustyöt sisällä 6 % Korjaustyöt ulkona 6 % Harrastukset 5 % Korjaustyöt ulkona 27 % Muu ajankäyttö 17 % Muu liikkuminen kotona 16 % Ruuan valmistus 14 % Korjaustyöt sisällä 13 % Harrastukset 7 % Henkilökohtainen hygienia 4 % Siivous ja pyykki 2 % Naiset: Miehet: Lähde: Kansallinen uhritutkimus 2009, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos

9. Suurin osa tapaturmista on vältettävissä ”Jos ajattelet tilannetta hetkeä ennen tapaturmaa, niin olisiko se ollut mielestäsi jollain tavalla vältettävissä?” Lähde: Haastattelututkimus ”Suomalaisten turvallisuus 2003”, Kansanterveyslaitos

10. Käsitykset onnettomuuksista, joihin arvelee itse joutuvansa Tapaturma kotona Liikenneonnettomuus Ydinvoimalaonnettomuus Suomen lähialueilla Tapaturma työpaikalla Tulipalo Suuri ympäristöonnettomuus, kuten öljykatastrofi Suuri luonnononnettomuus, esimerkiksi tulva tai myrsky Ydinasesota, joka vaikuttaa Suomeen Sota, jossa käytetään tavanomaisia aseita Ydinvoimalaonnettomuus Suomessa Lähde: Haastattelututkimus 2008, Sisäasiainministeriö/Suomen Gallup Oy

11. Tapaturmakuolleisuus Pohjoismaissa(tapaturmakuolemaa 100 000 asukasta kohti) Lähde: Health Statistics for the Nordic Countries 2011, NOMESCO.

12. Tulipalot ja palokuolemat

13. Vastuu paloturvallisuudestasi on sinulla Tulipalo kehittyy hengenvaaralliseksi parissa minuutissa Opi ehkäisemään tulipalon syttyminen

14. Kodin paloturvallisuusvinkit Estä tulipalon syttyminen ennakolta Suojaa kotisi tulipalon varalta Mieti ennalta, miten poistut rakennuksesta, jos tulipalo kuitenkin syttyy Opi toimimaan oikein tulipalossa

15. Arjen sankari ehkäisee tulipalon syttymisen! • Monet tulipalot kotona syttyvät hetken huolimattomuudesta • Useimmat tulipalot kodissa ovat torjuttavissa • Vaaratekijät voidaan poistaa oma-aloitteisesti • On tärkeätä tunnistaa mahdolliset tulipalovaarat kotona • Pienet toimenpiteet ja tottumusten muutokset auttavat

16. Miksi tulipalo syttyy? Huolimattomuus keittiössä Sähkölaitteita käytetään väärin eikä niitä huolleta Avotulen varomaton käsittely: kynttilä, avotuli, tupakka Tulipalo sytytetään tahallaan: tuhopoltot, tulitikkuleikit ”Ihminen aiheuttaa itse omalla toiminnallaan noin puolet tulipaloista! Syynä on huolimattomuus tai tahallisuus.”

17. Tupakka, alkoholi ja palokuolemat • Tupakointi on kuolemaan johtaneiden tulipalojen yleisin syttymissyy (30 %) • Palokuolleista on päihtyneitä 60-70% • Alkoholi heikentää arviointi- ja havaintokykyä, hidastaa reagointinopeutta ja alentaa tarkkaavaisuutta • Vuosittain Suomessa kuolee noin 100 ihmistä tulipaloissa

18. Estä tulipalon syttyminen keittiössä Tulipalot syttyvät useimmiten silloin, kun ihmiset jättävät keitokset yksinään kiehumaan Tyhjäksi kiehunut kattila tai päälle unohtunut levy voi sytyttää tulipalon Älä säilytä mitään syttyvää lieden päällä tai läheisyydessä Rasvaa kuumennettaessa kattilan kansi on käden ulottuvilla Kylmälaitteiden taustat imuroidaan vähintään kerran vuodessa

19. Noudata sähkölaitteiden käyttöohjeita - estä sähköpalon syttyminen Käytä pyykin- ja astianpesukoneita vain kun olet kotona Puhdista laitteet pölystä Huolehdi riittävästä ilmankierrosta laitteiden ympärillä Älä ylikuormita pistorasioita peräkkäisillä jatkojohdoilla Älä käytä viallisia sähkölaitteita Sähkötyöt ja sähkölaitteiden korjaukset ovat vain ammattilaisen tehtäviä

20. Suojaa kotisi tulipalolta Pidä palovaroittimet toimintakunnossa Hanki sammutuspeite ja sammutin Käytä paloturvallisia tekstiilejä Älä säilytä kotona helposti syttyviä aineita Älä säilytä mitään tavaraa kulkureiteillä

21. Palovaroitin - kodin halpa henkivartija! • Palovaroitin havaitsee alkavan palon ajoissa • Se antaa sinulle aikaa poistua tulipalosta • Asenna palovaroitin jokaiseen makuuhuoneeseen ja poistumisreitille • Kiinnitä palovaroitin kattoon asennusohjeen mukaan • Testaa paristo kuukausittain • Vaihda paristo vuosittain, esim. 112-päivänä

22. Suunnittele toiminta tulipalossa Suunnittele ennakkoon mitä kautta voit poistua eri huoneista tulipalossa Mieti, miten lapset saadaan turvallisesti ja nopeasti ulos Miettikää kokoontumispaikka, jossa nähdään, että kaikki ovat päässeet turvaan

23. Tulipalo kerrostalossa Jos oma asuntosi palaa, poistu ulos ja laita ovi kiinni. Auta muitakin poistumaan Jos kerrostalossa naapurissa tai rappukäytävässä palaa, pysy omassa asunnossasi ja odota pelastajia parvekkeella tai avoimen ikkunan äärellä Herätä pelastajien huomio huutamalla ja heiluttamalla käsiäsi

24. Toiminta tulipalossa Poistu ulos ja auta muitakin poistumaan Sulje ovet ja ikkunat perässäsi poistuessasi asunnosta Soita 112 turvallisesta paikasta Opasta palokunta paikalle Poistuessasi käytä rappuja, hissiin voit jäädä loukkuun Voit yrittää sammuttaa pienen palonalun Älä kuitenkaan vaaranna itseäsi

25. Ikäihmisten tapaturmat

26. Ikäihmisten kaatumistapaturmien syitä ja riskitekijöitä • SISÄISET SYYT • liikkumisvaikeus • aiemmat kaatumiset • sairaus • lääkitys • kivut • kaatumisen pelko • heikentynyt näkö • alkoholi • ULKOISET SYYT • liukas tai epätasainen kävelypinta ulkona tai sisällä • kompastuminen mattoon tai kynnykseen • huono valaistus • epäsopivat jalkineet • epäsopiva apuväline liukastuminen, kompastuminen tai putoaminen

27. Ikäihmisen kaatumistapaturmienehkäisy kotona • Sijoita puhelin ja tärkeät numerot käden ulottuville ja hanki tarvittaessa turvapuhelin tai rannehälytin • Poista irtomatot kokonaan, hanki liukuesteitä ja teippaa matonkulmat lattiaan. Poista tai madalla kynnykset • Kiinnitä irralliset sähköjohdot pois lattioilta • Tarkista, että valaistus on riittävä ja katkaisimet oikeissa paikoissa • Valitse peseytymistiloihin lattiamateriaali, joka ei ole liukas • Tiedosta kaatumisen riskit ja seuraukset

28. Ikäihmisen kaatumistapaturmienehkäisy kotona (jatkoa) • Järjestä kulkureitit vapaiksi • Pidä tukevia ja sopivia sisäjalkineita • Lisää tarvittaessa tukitankoja ja kaiteita • Varmista, että istuimet ja sängyt ovat tukevia ja sopivan korkuisia • Järjestä tavarat helposti saataville • Hanki tarvittaessa liikkumista helpottavia apuvälineitä mm. keppi, kävelytuet, rollaattori • Keskustele turvallisuudesta omaisten ja läheisten kanssa

29. Ikäihmisen kaatumistapaturmien ehkäisy ulkona • Hanki tukevat ja liukumattomat ulkojalkineet, tarvittaessa liukuesteet ja jääpiikki • Mieti mihin aikaan päivästä asiointi kannattaa ajoittaa ja ota tarvittaessa saattaja mukaan • Suunnittele turvallinen reitti, jonka kunnossapidosta huolehditaan ja jossa on myös levähdyspaikkoja • Huolehdi ulkoalueiden hiekoituksesta ja lumenluonnista

30. Terveydestä huolehtiminen ehkäisee ikäihmisen tapaturmia • Pidä huolta liikuntakyvyn ylläpitämisestä • Syö monipuolisesti ja huolehdi riittävästä kalsiumin ja D-vitamiinin saannista • Varmista, että lääkkeet on annosteltu oikein • Hoida sairaudet hyvin ja käy lääkärissä tarvittaessa • Huolehdi näkökyvystäsi ja sopivista silmälaseista • Harrastamalla huolehdit mielenvirkeydestä

31. Lonkkamurtumat • Murtumia voidaan ehkäistä ehkäisemällä kaatumisia ja luukatoa sekä käyttämällä säännöllisesti lonkkasuojaimia • Kotimaisen kilpimäisen lonkkasuojaimen on osoitettu pienentävän lonkkamurtumariskiä kaatumistilanteessa yli 80% (Lähde: Kannus P. ym. New England Journal of Medicine 2000; 343: 1506-1513.)

32. Lonkkasuojain

33. Ikäihminen liikenteessä JALANKULKIJANA • Ajoradan ylitykselle sopivan hetken löytyminen vaikeaa • Koroke ajokaistojen välissä helpottaa muun liikenteen arviointia ja antaa mahdollisuuden levähtää • Heijastimen käyttö parantaa näkyvyyttä

34. Ikäihminen liikenteessä PYÖRÄILIJÄNÄ • Vahingot sattuvat usein risteysalueella tai pyöräilijän kääntyessä yllättäen takaa tulevan auton eteen • Muun liikenteen varmistaminen, suuntamerkit, kypärän käyttö, tavaroiden kiinnittäminen tukevasti ja nastarenkaat talvella parantavat turvallisuutta

35. Ikäihminen liikenteessä AUTOILIJANA • Risteykset ovat ikäautoilijan vaaranpaikkoja • Selkeät risteysalueet, jotka antavat aikaa arviointiin ja toimintaan auttavat ikäautoilijoita liikenteessä

36. Myrkytystapaturmat

37. Tavallisimmat myrkytystapaturmat Lapsista myrkytystapaturmille alttiimpia ovat alle 3-vuotiaat Kotona myrkytyksiä aiheuttavat tavallisimmin: Lapsilla (0-5v) • lääkkeet • kasvit • kemikaalit Lapsilla (6-16 v.) • lääkkeet • kemikaalit (n.6 % alkoholit) Aikuisilla • lääkkeet • kemikaalit (n.4% alkoholit) Lähde: Myrkytystietokeskus 2008

38. Myrkytyskuolemat Suomessa menehtyy myrkytyksiin vuosittain yli 1000 henkilöä Myrkytyskuolemien syyt vuonna 2004 (lkm): Lähde: Oikeuslääketieteen laitos

39. Vaarallisimpia kodin kemikaaleja • Pesuaineet - putkenavaajat, uuninpesuaineet • Autokemikaalit - tuulilasinpesunesteet, jäähdytysnesteet, bensiini • Maalaustarvikkeet - liuottimet • Sytytysnesteet Lähde: Myrkytystietokeskus Vaaralliset kemikaalit säilytettävä lukitussa kaapissa lapsilta ulottumattomissa!

40. PÄÄKALLO Erittäin myrkyllistä tai myrkyllistä kemikaalia Voi aiheuttaa jo hyvin pieninä annoksina vakavan, jopa kuolemaan johtavan myrkytyksen tai vakavia pitkäaikaisvaikutuksia SYÖVYTTÄVÄ KEMIKAALI Tuhoaa kudosta joutuessaan kosketuksiin hengityselinten, ihon, silmien tai ruoansulatuselimistön kanssa Esim. putkenavausaineet ja uunin puhdistusaineet ANDREAAN RISTI Haitalliset ja ärsyttävät kemikaalit voivat aiheuttaa myrkytyksen suhteellisen pieninä annoksina. Vaikutus voi olla pitkäaikainen ja hengitettynä ne voivat aiheuttaa allergiaa. Esim. maalaustuotteet ja jäähdytysaineet Vaarallisten kemikaalien varoitusmerkinnät

41. Säilytä vaaralliset aineet turvallisesti Kodin kemikaalit lukkojen takana alkuperäispakkauksissaan Valitse turvakorkilla varustettuja tuotteita Pidä tupakat ja tupakantumpit lasten ulottumattomissa Perehdy tuotteiden varoitusmerkintöihin ja käyttöohjeisiin Opettele tunnistamaan sienet ja myrkylliset kasvit Tunnistamattomia sieniä ei pidä syödä Pidä myrkylliset sisäkasvit poissa lasten ulottuvilta Tunnista pihapiirin myrkylliset kasvit ja opeta lapsia, ettei kaikkea laiteta suuhun Älä käytä lääkkeitä ja alkoholia samanaikaisesti Varaudu myrkytystapaturmaan ennalta Pidä myrkytysten varalta lääkekaapissa lääkehiiltä Hanki itsellesi riittävät ensiaputaidot Myrkytystapaturmien ehkäisy

42. Ensiapu myrkytystapauksessa (1) Selvitä heti myrkytysvaara ja jatkotoimenpiteet myrkytystietokeskuksesta! Myrkytystietokeskus 24h/vrk puh. 09 471977 tai 09 4711. Hätätilanteessa soita aina 112

43. Ensiapu myrkytystapauksessa (2) Nielty myrkyllinen aine • Huuhtele suu ja poista aine. (lääkkeet, myrkylliset kasvit tai sienet) • Älä okseta. • Selvitä myrkytysvaara ja mahdolliset jatkotoimenpiteet Myrkytystietokeskuksesta. • Anna tarvittaessa lääkehiiltä, jos niin kehotetaan. • Syövyttävä aine tai petrolituote: Älä okseta, äläkä anna lääkehiiltä. Lasillinen vettä tajuissaan olevalle aikuiselle ja lapselle puoli lasillista. Hengitetty myrkky • Siirrä potilas raittiiseen ilmaan puoli-istuvaan asentoon. • Selvitä myrkytysvaara ja mahdolliset jatkotoimenpiteet Myrkytystietokeskuksesta. • Toimita hänet hoitoon. Myrkyllinen aine iholla • Riisu saastuneet vaatteet heti. Huuhtele iho välittömästi vedellä (syövyttäviä aineita vähintään 20-30 min ajan). Toimita tarvittaessa hoitoon.

44. Ensiapu myrkytystapauksessa (3) Myrkyllinen aine silmässä • Huuhtele silmää välittömästi runsaalla vedellä noin 15 min. (Syövyttäviä aineita vähintään 20-30 minuutin ajan) • Toimita autettava lääkäriin. Puremat ja pistot Kyyn purema: • Vältä raajan liikuttelua. Tue puremakohta lepoasentoon, ei koholle. • Voit antaa kyypakkauksen tabletteja tai antihistamiinitabletteja ohjeen mukaan. • Toimita potilas aina hoitoon Ampiaisen ja mehiläisen pistot: • Poista pistin ja lievitä kipua kylmällä. • Jos pistos aiheuttaa hengenvaarallisen reaktion, soita hätänumeroon 112 • Jos henkilöllä on ensiapulääke, annetaan se heti ohjeen mukaisesti.

45. Ensiapu myrkytystapauksessa, kun on hätätilanneSoita hätänumeroon 112

46. Soittaminen hätänumeroon 112 1. Soita hätäpuhelu itse, jos voit 2. Kerro, mitä on tapahtunut 3. Kerro tarkka osoite ja kunta 4. Vastaa sinulle esitettyihin kysymyksiin 5. Toimi annettujen ohjeiden mukaan 6. Lopeta puhelu vasta saatuasi siihen luvan Opasta auttajat paikalle Soita uudestaan, mikäli tilanne muuttuu

47. Lasten tapaturmat

48. Pienten lasten tapaturmat • Alle 10-vuotiaille lapsille sattuu tapaturmia yleisimmin kotona tai kotipihalla • Yleisimpiä lasten tapaturmia ovat Kaatumiset ja putoamiset Esineen aiheuttamat tapaturmat Liikennetapaturmat Palovammat • Lasten kotitapaturmia ehkäistään parhaiten Järjestämällä kotiympäristö turvalliseksi Valvomalla ja ohjaamalla lasta • Turvallinenkaan ympäristö ei poista valvonnan tarvetta • Turvavälineet parantavat turvallisuutta

49. Lasten turvallisuus sisällä (1) Estä putoamiset ja kaatumiset • Turvaportit • Liukuestesukat • Mattojen liukuesteet • Älä jätä pientä lasta syöttötuoliin tai hoitopöydälle ilman valvontaa Vaaralliset aineet pois lasten ulottuvilta • Lääkkeet • Pesuaineet • Alkoholijuomat • Tupakat • Myrkylliset kasvit Terävät ja vaaralliset esineet pois lasten ulottuvilta • Sakset • Veitset • Ompelutarvikkeet • Tulitikut

50. Lasten turvallisuus sisällä (2) Poista vaaranpaikat lastenhuoneesta • Valitse tukevat kalusteet ja kiinnitä hyllyt seiniin • Sijoita lelut lapsen ulottuville, ettei lapsen tarvitse kiivetä ylettyäkseen niihin Valitse turvallisia leluja • Lelujen muovikääreitä ei lasten käsiin • Alle kolmivuotiaiden lasten lelujen on oltava erityisen lujia - niiden on kestettävä heittämistä ja hakkaamista hajoamatta.  • Kiinnitä erityistä huomiota markkinoilta tai myyjäisistä ostettuihin leluihin Järjestä peseytymistilat, keittiö ja kodinhoitotilat turvallisiksi • Termostaattihanat • Liukuesteet lattioilla • Kaiteet tarvittaessa • Liesisuoja • Lieden kaatumiseste • Ei roikkuvia pöytäliinoja