400 likes | 523 Views
KÖTŐDÉS ÉS ALVÁS. „Akit nappal épít:. az éjjel leomlott”. Csóka Szilvia Semmelweis Egyetem, Magatartástudományi Intézet. AZ ALVÁS FILOGENEZISE. AZ ALVÁS FILOGENEZISE. 2-3 ?. Aktivitás és pihenés. 3 tudatállapot: ébrenlét, REM alvás, n-REM alvás. AZ ALVÁS ONTOGENEZISE.
E N D
KÖTŐDÉS ÉS ALVÁS „Akit nappal épít: az éjjel leomlott” Csóka Szilvia Semmelweis Egyetem, Magatartástudományi Intézet
AZ ALVÁS FILOGENEZISE 2-3 ? Aktivitás és pihenés 3 tudatállapot: ébrenlét, REM alvás, n-REM alvás
127 kultúra: 79% ugyanabban a szobában 44% egy ágyban (J.J.McKenna, 2007)
szomjúság nagyi kukásautó játékkutya rádió ELALVÁS AKTÍV RITMUS (altatódal, ringatás, szoptatás) SZINKRONIZÁCIÓ LASSULÁS
ÁTALVÁS anya testmelege anya mozgása anya légzése (CO2) anya figyelme anyatej
SIDS 1/10.000 14/10.000 International Child Care Practices Study: infant sleeping environment. Nelson et al. Early Hum Dev. 2001 Apr;62(1):43-55
MÓDSZER: Bizonyos időközönként verbálisan „megnyugtatni” a síró gyermeket • AMIT A MÓDSZER TILT: • KÉZBE VENNI • ÉNEKELNI • RINGATNI
KÖTŐDÉS biztonságos – bizonytalan (A,C,D) adekvát, megfelelő válasz
Fónagy Péter: tudatelmélet, mentalizáció Sally és Ann teszt tudatelmélet: hamis vélekedést tulajdonít a másiknak viselkedés látható következményei, fizikai valóság, saját valóság alapján ítél „pszichés egyenlőség” 3 éves 4 éves
Mentalizáló képesség: • Tudatában van a mentális állapotoknak • Kifejezett erőfeszítést tesz a a viselkedés • hátterében álló belső okok megfejtésére • Tudatában van annak, hogy egy gyermek • gondolatai különböznek a felnőttétől 3-4-szer gyakrabban biztonságosan kötődő magas pontszám SOHASEM LEHET TÖKÉLETES!
biztonságos kötődés fejlett reflektív képesség Sally-Ann teszt: helyesen megoldók között kétszer annyi biztonságosan kötődő „csakis a másik tudatának felfedezése révén fejlődhet ki a gyermeknél a mentális állapotok természetének teljes megértése” Hegel, 1807
Tükrözés: ugyanaz, de mégsem ugyanaz élmény reakció félelem, pánik túlságosan valósághű tükrözés disszociáció, az anya vakká válik a valóságra nincs tükrözés fizikai valóság az egyetlen valóság: depressziós anyák alternatív valósága Optimális: tükrözés + egyéb affektusok (mosolygás, komikus utánzás)
Generációkon át… 68-75% konkordancia a csecsemőkori és a felnőttkori kötődési típusok között 3-4-szer nagyobb a valószínűsége, hogy gyermeke is biztonságosan kötődik Biztonságosan kötődő anya szeparáció alacsony reflektivitási érték magas reflektivitási érték 17-ből 1 gyermek biztonságos összes gyermek biztonságos
„Gondolkodom, tehát vagyok” „Gondolkodik rólam mint gondolkodóról, következésképp vagyok mint gondolkodó”
Eisenberger, N.I. et al. (2003) Does rejection hurt: an fMRI study of social exclusion. Science 302, 290–292
AGG. ELKER. BIZALMATLAN BIZTONSÁGOS KÖTŐDÉS ALVÁS
BIZONYTALAN KÖTŐDÉS (aggodalmaskodás) ÉJSZAKAI FELRIADÁS ISMÉTLŐDŐ TARTALMÚ IJESZTŐ ÁLMOK
RÉMÁLOM • Szorongásos zavarok • Neuroticizmus • Szkizofrénia spektrum zavarok • Egészségkárosító viselkedés • Alvászavarok • Poszttraumás stressz szindróma • Egyéb pszichiátriai zavarok • ÖNGYILKOSSÁG