10 likes | 109 Views
Ukas økotips:. Økologisk hodekål Produsent: Per Odd Gjestvang og Camilla Rostad, Vang Gård, Østre Toten Kål er sundt, billig, lett å lagre og godt tilpasset dyrking i vårt nordiske klima. Hvit og rød hodekål har vært en sentral del av kostholdet i Norge siden 1600-tallet.
E N D
Ukas økotips: Økologisk hodekål Produsent: Per Odd Gjestvang og Camilla Rostad, Vang Gård, Østre Toten Kål er sundt, billig, lett å lagre og godt tilpasset dyrking i vårt nordiske klima. Hvit og rød hodekål har vært en sentral del av kostholdet i Norge siden 1600-tallet. Kål inneholder et svovelholdig forbindelse som kalles glukosinolater. Det er glukosinolater som gir kål den karakteristiske lukten. Denne gruppen stoffer påvirker aktiviteten til enzymer som er involvert i kroppens forsvar mot kreftfremkallende stoffer. Vi bør derfor spise mye mer av denne grønnsaken! Bruk ostehøvelen til å strimle kål, ha i litt salt, pepper, eplesidereddik og olje og du har en frisk og sunn salat. Kål egner seg også svært godt i wok. Vil du vite mer om produksjon og tilberedning av kål, les her: www.nordrevang.no