1 / 16

TANOREKSJA

okiem psychologa. TANOREKSJA. Jak się czuję, gdy jestem opalony?. jestem ładniejszy, wyglądam szczuplej, jestem atrakcyjny, wyglądam na zdrowego i wypoczętego, jestem szczęśliwy. Czego potrzebuję, by być szczęśliwym? muszę czuć się atrakcyjny, muszę czuć się zdrowy,

ogden
Download Presentation

TANOREKSJA

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. okiem psychologa TANOREKSJA

  2. Jak się czuję, gdy jestem opalony? • jestem ładniejszy, • wyglądam szczuplej, • jestem atrakcyjny, • wyglądam na zdrowego i wypoczętego, • jestem szczęśliwy.

  3. Czego potrzebuję, by być szczęśliwym? • muszę czuć się atrakcyjny, • muszę czuć się zdrowy, • muszę być wypoczęty, • muszę być opalony!!

  4. „Dlaczego to lubię? Jestem nerwowa, wręcz choleryczna, często miewam podły nastrój, a to ciepełko poprawia mi samopoczucie. Choć teraz sobie przypominam, najpierw chodziło mi tylko o to, żeby wyglądać atrakcyjnie. Wiadomo, opalenizna dodaje blasku, urody. A jak ładnie podkreśla biel stanika! Dlatego zawsze już w lutym byłam opalona i przy bladych koleżankach czułam się jak miss tropików. Minusy? Chyba nie ma wcale. Co prawda, kosmetyczka powiedziała, że od opalania za kilka lat będę miała skórę starej kobiety. Ale co się będę martwić przyszłością? Teraz chcę ładnie wyglądać.”

  5. Prosty test, aby sprawdzić czy grozi nam uzależnienie: • Załóż sobie, że przynajmniej przez miesiąc albo dwa nie pójdziesz do solarium. I sprawdź, czy się uda oraz obserwuj reakcje organizmu.

  6. Problem najczęściej dotyczy kobiet – i młodych, i starszych.

  7. Coraz częściej dotyczy także mężczyzn.

  8. Aby doznać dobroczynnego działania słońca, wystarczy niewielka dawka promieniowania – taka, która nie przyciemnia skóry. Opalanie w solarium jest jak najbardziej dozwolone, jednak nie więcej niż 12 godzin w roku.

  9. Zaniżony obraz siebie, skrzywiony obraz własnej sylwetki, brak akceptacji siebie dysmorfofobia(zaburzenie psychiczne, polegające na skrajnie negatywnej ocenie własnego wyglądu)

  10. Ujemne skutki kultu pięknej sylwetki

  11. Pomoc bliskich osób: • przedstawianie skutkówciągłego wystawiana ciała na promieniowanie UV • chwalenie wyglądutakiej osoby • skierowanie jej uwagi na problem przesuszonej skóry i szybszego powstawania zmarszczek • okazywanie wsparcia • nie bagatelizowanie problemu • pomoc w odnalezieniu specjalisty od tego typu uzależnień

  12. Irena Niemczykowskai Aleksandra Pietron Wykorzystane strony: http://www.spamagazine.pl/Tanoreksja_gdy_opalanie_staje_sie_nalogiem,29,75psychika.eu polki.pl/zdrowie_i_psychologia

More Related