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Ser persona como hijo de Dios

Ser persona como hijo de Dios. Mi identidad y mi autoestima Ser hijo de Dios. ¿QUIÉN SOY?. ¿QUIEN SOY? Soy una persona Soy obra de Dios Creado a imagen y semejanza ya Tengo: INTELIGENCIA CAPACIDAD DE AMAR VOLUNTAD. ME REDESCUBRO COMO PERSONA EN MI AMBIENTE,EN EL MUNDO DE HOY.

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Ser persona como hijo de Dios

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Presentation Transcript

  1. Ser persona como hijo de Dios

  2. Mi identidad y mi autoestima • Ser hijo de Dios

  3. ¿QUIÉN SOY?

  4. ¿QUIEN SOY? • Soy una persona • Soy obra de Dios • Creado a imagen y semejanza ya • Tengo: • INTELIGENCIA • CAPACIDAD DE AMAR • VOLUNTAD ME REDESCUBRO COMO PERSONA EN MI AMBIENTE,EN EL MUNDO DE HOY

  5. ¿CÓMO PODEMOS DESARROLLAR LA AUTOESTIMA? AUTOESTIMA AUTORESPETO AUTOACEPTACION AUTOEVALUACION AUTOCONCEPTO AUTOCONOCIMIENTO

  6. ¿CÓMO PODEMOS DESARROLLAR LA AUTOESTIMA? ¿ME VALORO? ¿ME RESPETO? ¿ME ACEPTO? ¿ESTOY BIEN? ¿CÓMO ME VEO? ¿QUIEN SOY?

  7. AUTOESTIMA ¿CÓMO ESTÁ TU OLLA?

  8. La autoestima es el centro de nuestro ser y es esencial para vivir la vida en libertad.

  9. MENTAL FÍSICA ESPIRITUAL SOCIAL-EMOCIONAL

  10. MENTAL FÍSICA ESPIRITUAL SOCIAL-EMOCIONAL

  11. Tumores: • Falta de aceptación • Envidia • Egoísmo • Celos • Inseguridad • Resentimiento • Soberbia • Rebeldía • Amargura

  12. HERMANOS JOSÉ • HONESTO • RESPETUOSO • NOBLE • VALIENTE • SABIO • SERVICIAL • APUESTO • CELOSOS • FLOJOS • PENDENCIEROS • TRAMPOSOS • ENVIDIOSOS • IRRESPETUOSOS

  13. ¿En qué grado te identificas con los hermanos de José? ¿En qué grado te identificas con José?

  14. LOS INCAMBIABLES DE MI VIDA • Mi edad • Mi sexo • Mi cuerpo • Mis padres • Mis hermanos • El lugar en mi familia • Mi lugar en la historia

  15. Cuando no hay aceptación REBELDÍA AMARGURA

  16. Para conseguir el acrecentamiento de nuestra autoestima necesitamos cambiar: • Actitudes • Aprender nuevos conocimientos personales • El cambio es doloroso porque hay que abandonar la comodidad de la familiaridad. • Se entra a lo desconocido, algo que produce temor a la mayoría de nosotros. • ANSIEDAD E INSEGURIDAD

  17. TIPS PARA MEJORAR NUESTRA AUTOESTIMA • Di cosas positivas de ti mismo • Cambia la mala imagen que tienes • Aléjate de la gente quejumbrosa • Conviértete en tu mejor amigo • Cambia tus ideas negativas • Mira siempre hacia delante • Deja de ser una víctima • Desecha tu ropa vieja o que no te quede • Toma algún tiempo para ti

  18. Haz lo que tienes que hacer (Urgente/ Importante) • Come bien por un día • Pregúntate, ¿Esto realmente importa? • Aclara tu mente • Expresa tus deseos • Sonríe y el mundo sonreirá • No le des importancia al clima • Arriésgate

  19. Deja de culparte • Relaciónate con gente de éxito • Pinta tu raya • Busca una nueva experiencia • Acércate a la naturaleza • Administra tu tiempo • Revisa tus sentimientos • Da un buen grito

  20. Cambia problema por desafío u oportunidad • Escucha durante todo el día • Pon los pies en la tierra • Haz que algo ocurra • Mírate al espejo • Empieza ejercicios físicos • Perdona a alguien • Espera siempre lo mejor

  21. Respira profundamente • Crea algo • Sé siempre sincero contigo • Cuida tu lenguaje corporal • Haz un plan de actividades • Habla bien de los demás • Di no cuando así lo desees • Libérate de toda culpa

  22. Equilibra quehacer con hacer • Confía en tu intuición • Haz una lista de cosas que te gustan • Aprende a ser • Reconoce tus cualidades • Libera tus sentimientos reprimidos • Tómate unas vacaciones • Convierte tus sueños en realidad • Dile a alguien cuánto lo quieres

  23. Crea tu propio éxito • Educa a tus hijos de manera adecuada • Recuerda que tú eres único • Reduce tu estrés Métete en una burbuja • Actúa con seguridad • Haz una lista de afirmaciones positivas • Rompe un mal hábito • Felicítate

  24. CONCLUSIONES • Identificar y reconocer actitud de autorechazo y rebelión en tu vida. • Renunciar al autorechazo y rebelión. • Aceptar tus incambiables y aprender a disfrutarlos. • Descubrir tus valores, cualidades y aptitudes • PERFECCIÓNALOS Y MULTIPLÍCALOS

  25. MI DECLARACION DE AUTOESTIMA* “Lo que soy es suficientemente bueno, sólo si lo soy abiertamente.” Carl Rogers Lo siguiente se escribió en respuesta a la pregunta de una niña de quince años: “¿Cómo me puedo preparar para una vida plena?”Yo soy yo.En todo el mundo no hay otra exactamente como yo. Hay personas que tienen algunas partes parecidas a las mías, pero nadie es exactamente como yo. Por eso, todo lo que resulta de mí es auténticamente mío porque yo lo escogí sola.

  26. Poseo todo lo que hay en mí: Mi cuerpo, incluyendo todo lo que hace; mi mente, incluyendo todos mis pensamientos e ideas; mis ojos, incluyendo las imágenes que tienen; mis sentimientos, cualesquiera que sean: Ira, gozo, frustración, amor, desilusión, emoción; mi boca y todas las palabras que de ella salen: corteses, dulces o ásperas, correctas o incorrectas; mi voz, alta o baja; y todas mis acciones, ya sean para mí misma o para los demás.Soy dueña de mis propias fantasías, de mis sueños, de mis esperanzas, de mis temores. Soy dueña de todos mis triunfos y éxitos, de todos mis fracasos y equivocaciones.

  27. Puesto que poseo todo lo que es mío, puedo llegar a conocerme íntimamente. Al hacerlo puedo amarme y ser amistosa conmigo en todo mi ser. Entonces, puedo hacer posible todo lo que está en mí, en favor de mis mejores intereses.Virginia Satir

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