REALITY OF KHUSHU OF THE HEART

1. REALITY OF KHUSHU OF THE HEART حقيقة خشوع القلب Lecture 1: Consciousness and Unconsciousness: ٱلۡإِيمَـٰنَ الغفلة قال تعالى وَلَقَدۡ ذَرَأۡنَا لِجَهَنَّمَ ڪَثِيرً۬ا مِّنَ ٱلۡجِنِّ وَٱلۡإِنسِ‌ۖ لَهُمۡ قُلُوبٌ۬ لَّا يَفۡقَهُونَ بِہَا وَلَهُمۡ أَعۡيُنٌ۬ لَّا يُبۡصِرُونَ بِہَا وَلَهُمۡ ءَاذَانٌ۬ لَّا يَسۡمَعُونَ بِہَآ‌ۚ أُوْلَـٰٓٮِٕكَ كَٱلۡأَنۡعَـٰمِ بَلۡ هُمۡ أَضَلُّ‌ۚ أُوْلَـٰٓٮِٕكَ هُمُ ٱلۡغَـٰفِلُونَ (الاٴعرَاف ١٧٩) ( الاٴعرَاف٢٠٥) وَٱذۡكُر رَّبَّكَ فِى نَفۡسِكَ تَضَرُّعً۬ا وَخِيفَةً۬ وَدُونَ ٱلۡجَهۡرِ مِنَ ٱلۡقَوۡلِ بِٱلۡغُدُوِّ وَٱلۡأَصَالِ وَلَا تَكُن مِّنَ ٱلۡغَـٰفِلِينَ (الاٴنفَال - 2) إِيمَـٰنً۬ا وَعَلَىٰ رَبِّهِمۡ يَتَوَكَّلُونَ إِنَّمَا ٱلۡمُؤۡمِنُونَ ٱلَّذِينَ إِذَا ذُكِرَ ٱللَّهُ وَجِلَتۡ قُلُوبُہُمۡ وَإِذَا تُلِيَتۡ عَلَيۡہِمۡ ءَايَـٰتُهُ ۥ زَادَتۡہُمۡ [الرعد:28]. {الَّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلاَ بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ} Khushu of the Prophet (PBUH) and the Companions during Salaah

2. خشوع القلب KHUSHU OF THE HEART قال تعالى [المؤمنون– 1,2 ] ٱلَّذِينَ هُمۡ فِى صَلَاتِہِمۡ خَـٰشِعُونَ قَدۡ أَفۡلَحَ ٱلۡمُؤۡمِنُونَ Definition of Khushu: “ The earth is Khashia” - “If the heart of that is Khashi, his organs will have khushu” Khushu of the Prophet (PBUH) and the Companions during Salaah أَلَمْ يَأْنِ لِلَّذِينَ آَمَنُوا أَنْ تَخْشَعَ قُلُوبُهُمْ لِذِكْرِ اللَّهِ وَمَا نَزَلَ مِنَ الْحَقِّ وَلَا يَكُونُوا كَالَّذِينَ أُوتُوا الْكِتَابَ مِنْ قَبْلُ » فَطَالَ عَلَيْهِمُ الْأَمَدُ فَقَسَتْ قُلُوبُهُمْ وَكَثِيرٌ مِنْهُمْ فَاسِقُونَ [سورة الحديد: 16] خشوع القلب إِيَّاكَ نَعۡبُدُ وَإِيَّاكَ نَسۡتَعِينُAND The 4 Categories of Servants Training Spiral Soul Up-lift العبادات Worship تزكية النفس

3. Islamic Proofs on Khushu Training: • Islam encourages us to know ones self “Psychology” as Allah says “وَمَن يَرۡغَبُ عَن مِّلَّةِ إِبۡرَٲهِـۧمَ إِلَّا مَن سَفِهَ نَفۡسَهُ ” [البَقَرَة 130] • Narrated by Aisha “When The Prophet hears the call, as if he does not know us ….” • The Hadeeth of Osman “… 2 Rakaas in which one does not talk to himself ..” • Allah ordered us to have Khushu, and to attain it we need training. Prophet Mohammed used to train the companions. “Hadeeth the person who did his salah wrong” • “لَهُمۡ قُلُوبٌ۬ لَّا يَفۡقَهُونَ بِہَا“ is an implicit order to train our hearts. • “قَدۡ أَفۡلَحَ مَن زَكَّٮٰهَا” is a direct order to purify the soul and the spirit. • Training and Exercises: • Stop at each verse and the “STAR” acronym application.

4. Lecture 2: Heart, Soul and Consciousness : الطمأنينة قال الله تعالى: {يَوْمَ لَا يَنْفَعُ مَالٌ وَلَا بَنُونَ إِلَّا مَنْ أَتَى اللَّهَ بِقَلْبٍ سَلِيمٍ} [الشعراء: 88-89]. [الحشر:21]. {لَوْ أَنْزَلْنَا هَذَا الْقُرْآنَ عَلَى جَبَلٍ لَرَأَيْتَهُ خَاشِعًا مُتَصَدِّعًا مِنْ خَشْيَةِ اللَّهِ} عن حذيفة بن اليمان رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم تعرض الفتن على القلوب كعرض الحصير عوداً عوداً فأي قلب أشربها نكتت فيه نكتة سوداء وأي قلب أنكرها نكتت فيه نكتة بيضاء حتى تعود القلوب على قلبين: على قلب أبيض فلا تضره فتنة ما دامت السموات والأرض والآخر قلب أسود مرباداً كالكوز مجخياً لا يعرف معروفاً ولا ينكر منكراً إلاّ ما أشرب من هواه [رواه مسلم]. عن النعمان بن بشيررضي الله عنه قال: قال صلى الله عليه وسلم «ألا وإنّ في الجسد مضغة إذا صلحت صلح الجسد كله، وإذا فسدت فسد الجسد كله، ألا وهي القلب» [رواه البخاري ومسلم]. Story: (The motive to study psychology) Feeling different persons talking to me at the same time (Fear – Encourage – me 3 in 1)

5. الله Angels Humans Jennies Breath ٱلنَّفۡسُ ٱلۡمُطۡمَٮِٕنَّةُ ٱلنَّفۡسُ ٱلۡمُلۡهَمَهَ بَصِيرَةٌ۬ القلبHeart Relaxation and self confidence Physical Heart Devils Knowledge, Light, Creativity and Invention ٱلۡفُؤَادَ ٱلسَّمۡعَ وَٱلۡبَصَرَ Emotions Senses الَأَمَّارَةُٱلنَّفۡسُ ٱللَّوَّامَةِٱلنَّفۡسُ 5 Senses أعمال القلوب الصبر الإخلاص التوكل الرجاء Instincts (Id) for Protection (Fear, Desires, Food, Sex, …) التقوى التفكر Brain Blaming conscious Super Ego Principles Ego - Watcher Conscious Mind / Memory Unconscious Mind / Memory Heart–Soul Relationships

6. Different States of Consciousness: • Full Conscious state or Beta (15- 32) Hz, • Relaxation state or Alpha (7 - 14) Hz, • Sleep state or Theta state (4 - 7 ) Hz, and • Coma, deep sleep or Delta ( < 4 ) Hz. الطمأنينة Step #1 to establish Khushu: Is how to reach Alpha State OR الطمأنينة This is the utmost of ALL Meditation Training • Training and Exercises: • Effects of the Alpha State of health (hypertension and diabetes) and immune system. • How to slow down to Alpha waves using breathing and mind control. • Effect of the Alpha State on the Blood pressure (using digital blood pressure meter).

7. Lecture 3: Steps to establish Khushu: Step #4: The heart start hearing ٱلنَّفۡسُ ٱلۡمُلۡهَمَهَ . Step #3: The heart stillness and satisfaction increased and become dominant. الرضا Step #2: Is to make the desire of الَأَمَّارَةُٱلنَّفۡسُ Obey the way of Islamic law (Sunnah and Quran). Step #1: Is how to reach Alpha State OR الطمأنينةTo control the heart.

8. Steps to establish Khushu: (Cont. # 5 to 8) Step #8: The heart Enjoys Talking with Allah and Socializing with him إيناس المحب - الأنسبالله -حلاوة الإيمان. Step #7: The heart Feels the Love of the Merciful, the Lover, the Near and the Forgiverالتقوى وحب الله Step #6: The Soul Hopes the Mercy of Allah and the heart feels الرجاء - . Step #5: Is when the heart Fears Allah and feels the difference between خشية الله - الخوف .

9. في الحديث الشريف أن رسـول الله صلى الله عليه وسلم قال « أقربُ ما يكونُ العبدُ من ربهِ وهو ساجـد.. » وقال " عينان لا تمسهما النار ، عين بكت من خشية الله ، وعين باتت تحرس في سبيل الله وقال كعب الأحبار : لأن أبكى من خشية الله فتسيل دموعي على وجنتي أحب إلى من أن أتصدق بوزني ذهباً أما عبد اللَّه بنِ الشِّخِّير - رضي اللَّه عنه – فيقول : أَتَيْتُ رسُولَ اللَّه صَلّى اللهُ عَلَيْهِ وسَلَّم وَهُو يُصلِّي ولجوْفِهِ أَزِيزٌ كَأَزِيزِ المرْجَلِ مِنَ البُكَاءِ (ادْعُوا رَبَّكُمْ تَضَرُّعاً وَخُفْيَةً إِنَّهُ لا يُحِبُّ الْمُعْتَدِينَ) (الأعراف:55) • Training and Exercises: • Allah is great. Al Fateha • Understand and think of Al Tashahoud. • Myself and my sins. No Guarantee for paradise admission. التضرع إلى الله • Listen to your soul. (Intuition الفراسة الإيمانية )

10. Thanks, Comments or Questions ?