Igiena organelor genitale

1. Igiena organelor genitale

2. Gata cu “joaca” Atât la fete cât şi la băieţi zonele genitale pot fi lezate foarte uşor. De asemenea şi ţesutul din care sunt facuţi sânii. În nici un caz nu e o joacă ciupitul colegelor de sâni sau de sfârcuri iar băieţii sa nu-şi ridice pantalonii pănă îi taie intre picioare sau mai rău să se atârne unul pe altul in cuier.

3. la nivelul organelor genitale atât feminine cât şi masculine se produce o substanţă alb-brânzoasă numită smegmă. Aceasta are rolul de a curaţa şi a lubrifia organele, doar că în contact cu aerul poate capata un miros neplăcut. este necesară spălarea zilnică, numai cu apă (caldă) , săpun cu pH neutru (pentru bebeluşi sau special pentru zona intimă). Nu se folosesc săpunuri dure, cu substanţe antiseptice, cu parfumuri, cu deodorante, aftershave. Igiena zilnică

4. Prosoape personalizate • Fiecare membru al familiei să aibă prosopul lui personal pe care sa nu-l impartă cu nimeni. • Prosopul trebuie să fie uscat, deoarece prosoapele umede pot fi un mediu foarte bun pentru dezvoltarea sau menţinerea unor bacterii care să declanşeze infecţii. • În cazul existenţei unei infecţii, prosopul folosit nu trebuie pus impreună cu celelalte rufe (în coşul cu rufe care aşteaptă să fie spălate) ci trebuie spălat imediat sau pus separat.

5. Lenjeria • Lenjeria purtată trebuie să fie din bumbac. Trebuie evitată lenjeria din materiale sintetice şi care sa strângă deoarece poate provoca rosături . Este indicată lenjeria care să permită “ventilarea” zonei genitale. • Dacă este prea cald este recomandată schimarea lenjeriei cât mai des pentru a nu transpira. Nu este recomandat statul prea mult in costumul de baie ud, dacă nu este soare şi acesta nu se usucă natural. • Păstrarea umidităţii in zona genitală ajută dezvoltarea bacteriilor. Spălarea lenjeriei trebuie facută cu detergenţi uşori iar clătirea trebuie să fie cât se poate de temeinică pentru a evita urmele de detergent.

6. Modă bolnăvicioasă • zona organelor genitale e deosebit de sensibilă la temperaturi scăzute. De aceea in timpul iernii nu sunt recomandate hainele care o expun la frig: pantaloni cu talie joasa, slip tanga, bluze scurte care nu acopera zona rinichilor si favorizează infecţiile urinare. • şi aşezarea frecventă pe ciment, zone reci micşorează temperatura locală, aceasta fiind una din barierele de menţinere a bacteriilor sub control, oricum existente deja in număr mare in căile urinare. Prin urmare bacteriile vor avea un mediu mai propice dezvoltării.

7. Atentie microbi!!! • colacul toaletei este plin de microbi, de aceea se recomandă neaşezarea directă pe acesta când se utilizează o altă toaletă decât cea de acasă pentru a preveni unele infecţii

8. Hârtia igienică Producătorii de hârtie igienicâ au interesul să pună la dispoziţia cumpărătorilor o gamă cât mai largă de produse printre care si cea colorată si parfumată. Însă trebuie ţinut seama de faptul ca orice prelucrare în plus a hârtiei poate expune organismul la contactul cu substanţe pe care nu le cunoaşte şi la care poate reacţiona negativ.