Listová zelenina
zelenina s křehkými listy, listovými řapíky nebo stonky, má vysoký obsah vitamínu C a železa, konzumuje se za syrova jako salát, nebo tepelně upravená jako příloha. Salát hlávkový, římský, kadeřavý, ledový, Štěrbák, Čekanka salátová, Řeřicha setá, Špenát,
262 views • 7 slides