TEORIA TECNICA DIDATTICA DELL’ATTIVIT À MOTORIA RICREATIVA E DEL TEMPO LIBERO

1. CORSO DI LAUREA IN SCIENZE DELLE ATTIVITÁ MOTORIE E SPORTIVE TEORIA TECNICA DIDATTICA DELL’ATTIVITÀ MOTORIA RICREATIVA E DEL TEMPO LIBERO LA CAPACITÁ DI ORIENTAMENTO prof. GIAN PIERO GRASSI e-mail: gianpiero.grassi@unimi.it gianpiero.grassi@unipv.it

2. la carta topografica la scala Turistiche 1 : 800.000 1cm = 8 Km 1 : 250.000 Orienteering 1: 15.000 1: 10.000 1cm = 100 m 1: 5.000 bosco dei nascituri

3. O R I E N T E E R I N G sicurezza di sé intraprendenza costanza auto valutazione AFFETTIVITA’ aggiustamento: adattamento della corsa ai terreni diversi FUNZIONALITA’ spazio: l’ambiente, la carta, carta /ambiente percezione tempo: scansione del tempo (timing); ritmo nel movimento

4. La performance in Orienteering tecnica orientistica capacità fisiche – la corsa corsa in pista performance tecnica di corsa sul terreno scelta delpercorso percezione carta percezione terreno rapporto carta-terreno performance teorica in piano velocità in salita ricerca del percorso e controllo performance organica energia liberata cambi divegetazione stima della distanza stima delle curve di livello VO2 max potenza aerobica memoria del terreno memoria della cartina tecnica della corsa potenza anaerobica percezione dei simboli mantenere la direzione ergometria

5. informazione visiva tra debuttanti e atleti esperti atleti debuttanti atleti esperti l’informazione visiva è precisa e corrisponde ad una sommatoria di elementi l’informazione visiva è di tipo globale, mette in relazione differenti elementi la lettura degli elementi avviene in modo cronologico la lettura degli elementi è spesso anticipata; lo sguardo dell’atleta è portato verso il luogo dove dovrà apparire l’evento sono analizzati un gran numero di elementi è analizzato solo ciò che è pertinente, il numero degli elementi è ridotto il tempo trascorso per analizzare ciascun dettaglio è lungo, l’informazione è completa il tempo trascorso per analizzare ciascun dettaglio è breve, l’informazione è incompleta il tempo totale di analisi è ridotto il tempo totale di analisi è elevato l’intervallo di tempo tra la presa di informazione e la risposta è lungo la risposta inizia durante la presa di informazione, l’intervallo di tempo è breve le scelte sono spesso inappropriate le scelte sono pertinenti

6. Federazione Italiana Sport d’Orientamento F.I.S.O corsa d’orientamento: sci orientamento: montain bike d’orientamento: orientamento di precisione

7. FISO Federazione Italiana Sport Orientamento Comitato Regionale Friuli Venezia Giulia Comitato Regionale Lombardia Comitato Regionale Trentino Comitato Regionale Veneto Comitato Regionale Emilia Romagna Comitato Regionale Lazio Comitato Regionale Toscana Anno agonistico 2007 157 società agonistiche 20 società scolastiche Delegazione Alto Adige Delegazione Abruzzo Delegazione Basilicata Delegazione Calabria Delegazione Campania Delegazione Emila Romagna Delegazione Liguria Delegazione Marche Delegazione Molise Delegazione Puglia Delegazione Piemonte Delegazione Sicilia Delegazione Sardegna Delegazione Valle d`Aosta Delegazione Umbria

8. Società affiliate al Comitato Regionale Lombardo PROVINCIA DI VARESE SESTO '76 LISANZA VARESE ORIENTEERING U.S. CISALPINA PROVINCIA DI MILANO LOMBARDIA ORIENTEERING A.S. VIVAIO ORIENTEERING U.S. ACLI UNIONE LOMBARDA POLISPORTIVA BESANESE POLISPORTIVA PUNTO NORD G.S. DELTA PROVINCIA DI CREMONA ATLETICA INTERFLUMINA PROVINCIA DI BERGAMO S. ALESSANDRO OR. KOALA PROVINCIA DI SONDRIO C.A.I. sottosezione di TIRANO PROVINCIA DI BRESCIA TUMIZA ORIENTEERING PROVINCIA DICOMO ORIENTEERING COMO PROVINCIA DILECCO NIRVANA VERDE PROVINCIA DI MANTOVA A.S.S. A. DE GIOVANNI PROVINCIA DI PAVIA CENTRO ADOLESCERE POLISPORTIVA VOGHERA

9. International Orienteering Federation IOF National Federations ARGESPKAZROM AUSESTKORRSA AUTFINLATRUS BELFRALIESCG BLRGBRLTUSLO BRAGERMASSOM BULGREMDASUI CANHKGMKDSVK CHIHUNNEDSWE CHNINANORTHA COLINDNZLTPE CROIRLPAKTUR CUBISRPOLUKR CZEITAPORURU DENJAMPRKUSA ECUJPNPURVEN

11. Casal Maggiore bosco dei nascituri Scala 1 : 3000