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Curso de formación de competencias básicas en Psicoterapia Cognitivo Comportamental. Prof.: Lic. Fabián Olaz 2010. Aplicaciones de CBT a diferentes trastornos. Trastornos de ansiedad. Diagnóstico diferencial. Crisis de Angustia ( panic attack ).
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Curso de formación de competencias básicas en Psicoterapia Cognitivo Comportamental Prof.: Lic. Fabián Olaz 2010
Crisis de Angustia (panicattack) • Aparición aislada y temporal de miedo o malestar de carácter intenso, que se acompaña de al menos 4 de un total de 13 síntomas somáticos o cognoscitivos.
Trastorno de Angutia(PanicDisorder) • Presencia de crisis de angustia recidivantes e inesperadas, seguidas de la aparición, durante un período como mínimo de 1 mes, de preocupaciones persistentes por la posibilidad de padecer nuevas crisis
Características • Trastorno de angustia con Agorafobia • (F40.01) • Trastorno de Angustia sin Agorafobia • (F41.0)
Creencias asociadas. • Vulnerabilidad (“estoy indefenso, soy débil."). • Maximización de la importancia de los estímulos internos • Minimización de los recursos personales y de la capacidad de predicción del daño • Débiles creencias de autoeficacia de afrontamiento • Escalada ("Una vez que empieza no para más hasta hacerse insoportable“) • Catastrofización • Maximización de las consecuencias • Falta de control ("No puedo evitarlo").
Metas terapéuticas • 1º Reducción de la frecuencia e intensidad de los ataques de pánico. • 2º Reducción de las conductas de evitación asociadas (si aparecen). • 3º Adquisición de habilidades de afrontamiento y prevención de los ataques de pánico. • 4º Identificación y modificación de las distorsiones y supuestos amenazantes-catastrofistas
Técnicas • TÉCNICAS COGNITIVAS: • Reatribución de sensaciones internas • Descatastrofización • TÉCNICAS CONDUCTUALES: • Distracción • Focalización sensorial • Control respiratorio • Psicoeducación • Exposición • PREVENCIÓN COGNITIVA O EXPOSICIÓN INTEROCEPTIVA • Imaginación • Autoinducción de cogniciones negativas • Respiración inducida • Autoistrucciones de reestructuración