O luto é a tristeza profunda da alma após uma grande perda.

1. O luto é a tristeza profunda da alma após uma grande perda. A perda definitiva de uma pessoa querida e a dor que isso causa é a forma mais evidente do luto, que é necessário para que se possa continuar vivendo. Nesse período, pouco compreendido pelos que estão de fora, a pessoa faz uma retrospectiva da própria vida e de tudo o que foi vivido com a outra pessoa, ela pesa, mede, se questiona e vai assim digerindo o acontecido.

2. Morte- Passagem- Nunca Mais Luto – Perda – Ausência- Lembrança

3. Falar em luto não significa falar em um algo mórbido, mas, significa explanar a respeito de um algo que é necessário para o amadurecimento e consequentemente para o desenvolvimento do sujeito na sua relação com seu Eu, e com os outros . A perda existe inclusive em momentos de vitória, perdemos algo e ganhos algo, construindo em uma relação vice-versa à relação perdas e ganhos.

4. Só depois da aceitação da evidência do não retorno e da compreensão de que é preciso continuar vivendo é que se pode continuar a caminhar e pensar em construir novos caminhos.

5. Aceitar uma perda não é estar contente com ela, mas simplesmente compreendê-la. Muitos não conseguem dissociar essas duas coisas e é a razão pela qual sentem mais dificuldade para sair do período do luto.

6. Cada vez que passamos por uma situação que nos fere e muda algo em nós, precisamos desse período de silêncio interior para que aceitemos a situação antes de ir adiante. Assim, precisa de um período de luto quem passa por uma separação, a perda de um trabalho, uma mudança radical na vida. Esse tempo em que pesamos e avaliamos os acontecimentos, nos culpamos e nos desculpamos, choramos e expurgamos as mágoas e dores e nos preparamos para um novo recomeço.