Training & Voeding
Training & Voeding. Roy Elias. Inleiding. Ervaring sport, wielrennen, AD6 Wat is je doel? 1 keer, 2..., 6? Hoe lang duurt een klim? Training Voeding Praktisch. 13 januari 2013 Kickoff Alpenkanjers. Waar begin je aan?. Gewicht naar boven fietsen Zuurstofopname Eten en drinken.
322 views • 10 slides